Zamiast przemocy – „MOC”! Nowy cykl podcastów od redakcji „UWAGI!”
Jak wyjść z toksycznej relacji i odzyskać sprawczość? Na te i inne pytania dotyczące problemu przemocy domowej odpowiada nowy cykl podcastów, prowadzony przez prowadzącą „Uwagę!” Darię Górkę, „MOC!”, który w poniedziałek 4 maja 2026 roku zadebiutował na YouTube „Uwagi! TVN”. To poruszający i merytoryczny cykl o mechanizmach przemocy, drodze wychodzenia z niej oraz budowaniu życia na nowo. Bez strachu i bez kontroli.
„MOC!” to nowy projekt programu interwencyjnego TVN „Uwaga!”, który w sposób odważny i odpowiedzialny podejmuje temat przemocy domowej, toksycznych relacji, uzależnienia i współuzależnienia. Prowadząca podcast Daria Górka wraz ze swoimi gośćmi rozkłada mechanizmy przemocy na czynniki pierwsze, jednocześnie pokazując realne, pozytywne przykłady wychodzenia z destrukcyjnych schematów i odzyskiwania kontroli nad własnym życiem.
Twórcy cyklu skupiają się na procesie „odwikłania”. Krok po kroku pokazują, jak możliwe jest wyjście z przemocy obronną ręką. Swoimi doświadczeniami dzielą się osoby, które przeszły tę drogę, a eksperci od lat pracujący z osobami doświadczającymi przemocy, sprawcami oraz ich rodzinami przekazują praktyczną wiedzę i konkretne wskazówki. Celem podcastu jest wyposażenie widzów i słuchaczy w narzędzia pozwalające rozpoznać przemoc, zrozumieć towarzyszące jej mechanizmy i odzyskać własną moc.
W cyklu poruszane są m.in. tematy wychodzenia z uzależnienia i współuzależnienia, dorastania w przemocowych domach oraz długofalowych skutków tych doświadczeń w dorosłym życiu (DDD/DDA). Szczególne miejsce poświęcono także profilaktyce, edukacji, wychowaniu dzieci oraz mądremu wspieraniu w stawianiu granic. Podcast zagląda również na „pierwszą linię frontu”. Do pracy osób, które odbierają telefony zaufania, prowadzą domy dla ofiar przemocy czy pracują ze sprawcami.
Gospodarzem projektu jest Daria Górka, dziennikarka oraz reporterka najpopularniejszego i najbardziej rzetelnego programu interwencyjnego w Polsce – „Uwaga!” – oraz autorka książek o przemocy wobec kobiet – „Aż do śmierci. Prawdziwe historie przemocy domowej, która zmusza ofiarę do zbrodni” i „Piekło kobiet PL”.
Pierwszy odcinek podcastu „MOC!” zadebiutowała na profilu YouTube programu „Uwaga!” już 4 maja. Gościem Darii Górki będzie Katarzyna Dziedzic – psychoterapeutka i osoba, która sama była ofiarą przemocy domowej.
Kolejne odcinki podcastu będą publikowane co tydzień na profilach społecznościowych „Uwagi!”.
Kontakt
Marcin Godlewski
Wśród nocnej ciszy, Zmora, Klara. Rewolucja, Na Wspólnej, Kuba Wojewódzki, Uwaga!, Superwizjer, Co z...Najnowsze wiadomości
ZMORA: Brakujący fragment
Tragedia w rodzinie pogłębia kryzys Kamy. Nowe tropy każą jej wrócić nie tylko do lata ’94, ale też do osobistej tragedii. Co łączy te dwie sprawy? Zmora” – mroczny kryminał o winie i prawdzie, której nie da się pogrzebać na podstawie powieści Roberta Małeckiego. Czwarty odcinek najnowszej produkcji HBO Original już od piątku 23 października tylko w HBO Max!
"MasterChef": Żabson gościem specjalnym 8. odcinka!
Emocje w kuchni MasterChefa sięgają zenitu, a przed uczestnikami wyzwanie pełne tajemnic, ryzyka i strategicznych decyzji! Tym razem zawodnicy staną przed niełatwym wyborem. W studio pojawią się lodówki należące do jurorów oraz jedna dodatkowa, skrywająca największą zagadkę. Wybór odpowiedniej może przesądzić o losach całej konkurencji. Kto podejmie właściwą decyzję, a kto już na starcie wpadnie w kulinarną pułapkę?
„Kobieta na krańcu świata” liderem oglądalności w swoim paśmie!
Najnowszy sezon programu „Kobieta na krańcu świata” przyciągnął przed telewizory setki tysięcy widzów i po raz kolejny udowodnił, że prawdziwe historie niezmiennie poruszają i inspirują publiczność. Produkcja była numerem 1 w swoim paśmie, wyprzedzając konkurencję we wszystkich kluczowych grupach, a odcinek o uciekinierkach z Korei Północnej, emitowany 6 września, obejrzało niemal milion widzów!
Sportową zimę czas zacząć! Puchar Świata w Soelden w weekend na żywo w Eurosporcie 1, HBO Max i Playerze
Puchar Świata w narciarstwie alpejskim w Soelden rozpocznie sportową zimę, a rywalizacja w Klingenthalu zakończy Letnie Grand Prix w skokach narciarskich. Fanów łyżwiarstwa figurowego czeka z kolei inauguracja cyklu Grand Prix. Transmisje już w ten weekend na antenach Eurosportu, w HBO Max i Playerze.
"Kuchenne rewolucje" w Łodzi!
Niemal w sercu wielkiej Łodzi, w kamienicy o krok od północnego krańca tłumnie odwiedzanej ulicy Piotrkowskiej, działa restauracja Pomodoro – specjalizująca się w daniach kuchni włoskiej. Ten przybytek to męskie przedsięwzięcie: szefem i właścicielem jest Sebastian, szefem kuchni jest jego przyjaciel z dzieciństwa, Daniel. Prócz nich, jest jeszcze dwóch kucharzy i dwóch pizzermanów.
SFP-ZAPA i TVN zawarły porozumienie. Warunki rozliczeń tantiem za VOD i emisje telewizyjne uzgodnione.
Stowarzyszenie Filmowców Polskich - Związek Autorów i Producentów Audiowizualnych (SFP-ZAPA) i TVN S.A. zawarły porozumienie dotyczące zasad wynagradzania twórców reprezentowanych przez SFP-ZAPA. Obejmuje ono zarówno udostępnianie utworów na platformach cyfrowych, jak i ich emisję w programach telewizyjnych TVN.
Po tragedii została cisza. Jej echo wybrzmiewa do dziś. HBO Max prezentuje trailer serialu "WŚRÓD NOCNEJ CISZY" w reżyserii JANA HOLOUBKA.
Są noce, które zostają z nami na zawsze. Są historie, które nie kończą się wraz z tragedią. HBO Max prezentuje oficjalny trailer „Wśród nocnej ciszy” w reżyserii Jana Holoubka. Dramat kryminalny inspirowany prawdziwymi wydarzeniami zadebiutuje w serwisie już 13 listopada!
Odkryj magię łyżwiarstwa figurowego w Eurosporcie 4
Najlepsi łyżwiarze figurowi świata, najbardziej prestiżowe zawody i sport, w którym niezwykły atletyzm spotyka się ze sztuką. Eurosport 4 ma wyjątkową ofertę dla kibiców łyżwiarstwa figurowego – fani znajdą tu pełne relacje przez cały sezon, w tym kompletny cykl Grand Prix, mistrzostwa Europy oraz mistrzostwa świata. Transmisje będą dostępne także w Playerze i HBO Max.
Podwójny sukces "UWAGI!". DARIA GÓRKA I TOMASZ PATORA z prestiżowymi nagrodami!
Reportaże „Uwagi!” po raz kolejny zostały docenione w prestiżowych konkursach. Daria Górka została laureatką „Twarzy Ubóstwa” za dwa swoje materiały, a Tomasz Patora odebrał Nagrodę Jury Studenckiego dla Reportażu Wideo podczas festiwalu „Człowiek w zagrożeniu”.
Cisza na planie, poślizg w terenie. „Taskmaster” kręci kino gangsterskie
W ósmym odcinku „Taskmastera” uczestnicy będą się ślizgać, kręcić zwiastun filmu gangsterskiego, przygotowywać koktajle w niemal całkowitej ciszy i pojawiać się tam, gdzie nikt się ich nie spodziewa. Adam Woronowicz jak zwykle będzie oczekiwał rezultatów. A Czarek Sikora dopilnuje, żeby nawet najdrobniejsze przekroczenie zasad nie uszło nikomu na sucho.
Eurosport przedłuża prawa do Tour de France i La Vuelta a Espana!
Eurosport i TNT Sports przedłużyły umowę z Europejską Unią Nadawców (EBU), dzięki której miliony widzów w Europie będą mogły oglądać najważniejsze wyścigi kolarskie organizowane przez Amaury Sport Organisation (ASO) i UNIPUBLIC przynajmniej do 2032 roku.
"Kobieta na krańcu świata": Odcinek 8 - Kulisy 17. sezonu
Ponad 120 tysięcy kilometrów, setki godzin w podróży, siedem krajów, sześć stref czasowych i sytuacje, których nie sposób było przewidzieć. W specjalnym odcinku programu „Kobieta na krańcu świata” zaglądamy za kulisy powstawania 17. sezonu i pokazujemy to, czego widzowie nie mieli okazji zobaczyć.
13 listopada przeszłość upomni się o prawdę. HBO MAX ujawnia datę premiery i prezentuje kolejny teaser " WŚRÓD NOCNEJ CISZY" w reżyserii JANA HOLOUBKA.
Tej nocy nie da się wymazać z pamięci. HBO prezentuje drugi teaser „Wśród nocnej ciszy” w reżyserii Jana Holoubka i zdradza datę premiery jednej z najbardziej wyczekiwanych produkcji tej jesieni. Inspirowany prawdziwymi wydarzeniami serial zadebiutuje w HBO Max już w piątek 13 listopada!
"Azja Express": Odcinek 7 - Malezja wita!
Wyścig przenosi się do drugiego kraju na trasie tej edycji – Malezji, będącej fascynującą mieszanką kultur, religii, tradycji i różnorodnych kuchni. Kto najlepiej odnajdzie się w tym kulturowym tyglu, a kto rozsmakuje w najdziwniejszym owocu świata - specyficznie pachnącym durianie?
Mecze najlepszej koszykarskiej ligi świata od wtorku w Eurosporcie 3, HBO Max i Playerze oraz kanale Metro
Największe gwiazdy, spektakularne akcje, niesamowite emocje i walka o najcenniejsze trofeum w klubowej koszykówce. Już 20 października rusza nowy sezon NBA, który widzowie będą mogli śledzić w Eurosporcie 3, HBO Max i Playerze. Wybrane mecze sezonu zasadniczego pokaże również kanał Metro.
