Skip to main content

“Pokonaj mnie, jeśli potrafisz” – Joanna Jędrzejczyk i Zofia Szawernowska mentorkami Małgorzaty Rozenek-Majdan!

29 marca 2024

“Pokonaj mnie, jeśli potrafisz” – Joanna Jędrzejczyk i Zofia Szawernowska mentorkami Małgorzaty Rozenek-Majdan!

Kilka miesięcy temu Małgorzata Rozenek-Majdan zdecydowała się podjąć rękawicę i wziąć udział w nowym, emocjonującym reality show – „Pokonaj mnie, jeśli potrafisz”. Od tego momentu, jej grafik jest wypełniony po brzegi katorżniczymi treningami, wielogodzinnymi sesjami pływania czy biegu oraz, sprawdzającymi granice wytrzymałości, obozami sportowymi. Jednak, aby móc się odpowiednio przygotować, nie tylko fizycznie, ale przede wszystkim mentalnie, do sześciu, rzucanych jej przez mężczyzn, ekstremalnych wyzwań, potrzebuje profesjonalnego wsparcia – i na takie właśnie może liczyć! Joanna Jędrzejczyk i Zofia Szawernowska - złote medalistki, mistrzynie świata w swoich dyscyplinach, pomagają jej mierzyć się z totalnie nowymi sportowymi zadaniami. Czy są surowymi trenerkami, czy Małgorzata może jednak liczyć na taryfę ulgową?

W programie „Pokonaj mnie, jeśli potrafisz” Małgorzata Rozenek-Majdan wychodzi poza własną strefę komfortu i ściąga płaszcz idealnego wizerunku. Podejmując ekstremalne wyzwania rzucane jej przez mężczyzn, pokazuje swoje prawdziwe ja, „bez filtra”.  

Mierzy się ze swymi rywalami w wybranych przez nich dyscyplinach. Co ważne, zasadą jest, że zadania te są odległe od ich profesji czy rodzajów uprawianych sportów. Oboje mają więc równe szanse i tylko cztery tygodnie na przygotowanie się do emocjonującego pojedynku.

Małgorzata może liczyć na pomoc doświadczonych ekspertów – Joanny Jędrzejczyk i Zofii Szawernowskiej.

Joanna Jędrzejczyk to jedna z najbardziej znanych i utytułowanych zawodniczek sztuk walki. Jako 16-latka rozpoczęła treningi boksu tajskiego i już po pół roku została mistrzynią Polski w tej dyscyplinie. Joanna rywalizowała w muay thai przez 10 lat i pobiła rekord 70 zwycięstw, zdobywając sześciokrotnie mistrzostwo świata i pięć razy mistrzostwo Europy. Jako pierwsza Polka trafiła do renomowanej organizacji UFC (Ultimate Fighting Championship), w której kilkukrotnie broniła tytułu mistrzowskiego w wadze słomkowej. Karierę sportową zakończyła w 2022 r.

Zofia Szawernowska - psycholożka sportu i biznesu, opierająca swój warsztat na wieloletnim doświadczeniu w sporcie wyczynowym. Posiada czarny pas w Brazylijskim Jiu Jitsu, jest 3-krotną mistrzynią świata i wielokrotną mistrzynią Europy oraz Polski. Osiągnięcia zawodnicze  w sportach walki umożliwiły jej wypracowanie narzędzi pozwalających skutecznie radzić sobie z ogromną presją, stresem, motywacją oraz odblokowaniem pełnego potencjału podczas rywalizacji. Pracuje z zawodnikami wielu dyscyplin sportowych m.in. tenisistami, zawodnikami MMA oraz osobami ze świata biznesu i show-biznesu.

Czy z dwójką tak wykwalifikowanych i umiejących rozbudzić ducha współzawodnictwa mentorek, Małgorzacie Rozenek-Majdan uda się zmierzyć z własnymi słabościami, lękami i podjąć walkę o zwycięstwo?
Odpowiedź już 16 kwietnia o godz. 21:35 w TVN.

Zdjęcia mentorek

Za produkcję programu odpowiada Qźnia Team TV Production. Reality show oparty jest na oryginalnym formacie VRT, dystrybuowanym przez Primitives.

 

Kontakt

Emilia Waszkiewicz

Szpital św. Anny, Detektywi, Kobieta na krańcu świata, Azja Express, ITVN, ITVN Extra, Produkcja ses...

Najnowsze wiadomości

03/11/2026

Hanna Śleszyńska i Maria Gładkowska gościnnie w „Szpitalu św. Anny”!

Gwiazdy polskiego ekranu - Maria Gładkowska i Hanna Śleszyńska - pojawią się gościnnie w nowych odcinkach serialu „Szpital św. Anny”. Cenione aktorki wcielą się w pacjentki, których historie zwrócą uwagę na dwa ważne tematy zdrowotne: doświadczenie choroby nowotworowej oraz ADHD u dorosłych. 

02/11/2026

Rafał Rutkowski zwycięzcą pierwszej edycji „Taskmastera”! Absurd się opłacił

Dziesięć odcinków, pięcioro uczestników, dziesiątki absurdalnych zadań i jeden zwycięzca. Rafał Rutkowski wygrał pierwszą polską edycję „Taskmastera”! Po tygodniach zmagań, w których liczyły się pomysłowość, spryt, refleks i umiejętność zachowania powagi w najmniej poważnych sytuacjach, to właśnie on zdobył najwięcej punktów i uznanie Adama Woronowicza.

02/11/2026

Październik potwierdził sukces jesiennej oferty TVN

W minionym miesiącu kanały i platformy z portfolio TVN potwierdziły swoją mocną pozycję na rynku, a TVN był liderem w grupie komercyjnej 20-54. Kanał TVN był liderem rynku telewizyjnego w kluczowych grupach osiągając w widowni komercyjnej udział na poziomie 8,7%, oraz 7,1% wśród wszystkich widzów. Był to jednocześnie najlepszy październik TVN od 2022 roku wśród wszystkich widzów. „Dzień Dobry TVN” pozostał liderem telewizyjnych poranków, osiągając w dni robocze udział na poziomie 10% oraz 9,8% w wydaniach weekendowych w grupie komercyjnej. „Fakty” utrzymały pozycję lidera wśród serwisów informacyjnych, osiągając łącznie na antenach TVN i TVN24 BiS średnio blisko 2,6 mln widzów oraz udziały na poziomie 21,5% w grupie komercyjnej i 21,2% wśród wszystkich widzów. TVN24 był liderem wśród stacji newsowych w grupie komercyjnej 20-54, osiągając udział na poziomie 2,8%. Portal tvn24.pl pozostał najpopularniejszym serwisem informacyjnym telewizji w Polsce, docierając do ponad 7,7 mln realnych użytkowników i osiągając 26,2% zasięgu w internecie. TVN Turbo świętował sukces zarówno w telewizji, jak i w digitalu. Stacja utrzymała pozycję lidera segmentu factual w grupie 20-54 i zwiększyła widownię aż o blisko 70% rok do roku, a jej profile w mediach społecznościowych i kanał na YouTube zanotowały rekordowe wyniki. TVN Style utrzymał pozycję lidera segmentu lifestyle w grupach komercyjnych, osiągając udział na poziomie 0,4% w grupie 20-54. Najlepsze wyniki jesiennej oferty TVN i wzrost widowni rok do roku odnotowały: seriale „Detektywi” i „Na Wspólnej”, gromadząc średnio blisko 1,2 mln widzów, oraz programy „MasterChef” i „Kuchenne rewolucje” ze średnią widownią blisko 1 mln widzów. Sukces jesiennej oferty dopełniły mocne wyniki „Szpitala św. Anny”, „Kobiety na krańcu świata” oraz „Azji Express”. Serwisy grupy dotarły łącznie do ponad 12,2 mln realnych użytkowników, osiągając 41,2% zasięgu w internecie. Ogromnym sukcesem tej jesieni okazała się „Lalka”, która przyciągnęła do kin już ponad 2,5 mln widzów. Koprodukcja TVN błyskawicznie podbiła polskie kina, przekraczając pierwszy milion widzów niespełna dwa tygodnie po premierze.

02/11/2026

„Pozłacany wiek” powraca. Już dziś premiera czwartego sezonu serialu w HBO Max

Nowe intrygi, wielkie ambicje i walka o pozycję w nowojorskiej socjecie. Pierwszy odcinek czwartego sezonu serialu HBO Original „Pozłacany wiek” jest już dostępny w HBO Max. Kolejne odcinki będą pojawiać się w serwisie co tydzień, aż do finału 21 grudnia. Twórcą produkcji jest Julian Fellowes odpowiedzialny wcześniej za produkcje „Downton Abbey”.

02/11/2026

STEFAN PAWŁOWSKI dołącza do obsady "NA WSPÓLNEJ"!

Ekranowa drużyna „Na Wspólnej” rośnie w siłę. Już w 4304. odcinku fani serialu poznają Piotra Kiliana, nowego policjanta, który zasili zespół Igi. W tej roli zobaczymy Stefana Pawłowskiego, doskonale znanego widzom z takich produkcji jak „Papiery na szczęście” czy „O mnie się nie martw”.

02/11/2026

Syrena, groszek i suchy Czarek. Wielki finał „Taskmastera”!

W finale „Taskmastera” spokój będzie towarem deficytowym. Uczestnicy spróbują związać się tak skutecznie, żeby Czarek miał problem z ich uwolnieniem, zmierzą przyczepę za pomocą groszku konserwowego i zrobią wszystko, by Asystent pozostał suchy. A gdzieś w tle czai się syrena, która może pokrzyżować nawet najlepiej przygotowany plan. Adam Woronowicz będzie oceniał efekty. I zdecyduje, kto zasłużył na zwycięstwo.

01/11/2026

Nowości w serwisie HBO Max 1 - 15 listopada

W listopadzie HBO Max zaprosi widzów do świata wielkich ambicji, rodzinnych tajemnic, trudnych wyborów i niezapomnianych filmowych pojedynków. W serwisie pojawią się zarówno nowe sezony cenionych seriali jak i głośne premiery filmowe, dokumenty oraz klasyka kina. Wśród nich „Pozłacany wiek", „Dobra córka”, „Batman” oraz kultowa seria „Rocky”. A już 13 listopada premiera "Wśród nocnej ciszy", dramatu kryminalnego inspirowanego prawdziwymi wydarzeniami. Serial opowiada o zmowie milczenia i śmierci, która nigdy nie powinna była się wydarzyć oraz o ludziach gotowych poświęcić wszystko, by dotrzeć do prawdy i wymierzyć sprawiedliwość.  

31/10/2026 - Ostatnio zaktualizowany 3 listopada 2026

Rusza casting do 3. sezonu programu „Bez kompleksów”!

Program „Bez kompleksów” wraca z trzecim sezonem! Przed kolejnymi uczestnikami otwiera się szansa na kompleksową metamorfozę pod okiem uznanych specjalistów. Właśnie rozpoczął się casting do nowej edycji programu.

30/10/2026

Poznaliśmy odtwórców ról duchów Hogwartu, Grubej Damy i Tiary Przydziału w serialu HBO Original o Harrym Potterze

Do obsady serialu HBO „Harry Potter i Kamień Filozoficzny” dołączają Leo Bill (Prawie Bezgłowy Nick), Andrew Brooke (Krwawy Baron), Laura Smyth (Gruba Dama), Daniel Fearn (Gruby Mnich) i David Threlfall (głos Tiary Przydziału).

30/10/2026

"Azja Express": Odcinek 9 - w sercu malezyjskiej stolicy - Kuala Lumpur!

Presja rośnie! Uczestnicy wracają do swoich oryginalnych składów oraz ruszają w stronę wielkiej metropolii – stolicy Malezji, Kuala Lumpur. Stawka jest ogromna, bo punkty zdobyte na tym etapie zdecydują, kto definitywnie pożegna się z wyścigiem i marzeniem o finale w Singapurze. 

30/10/2026

ZMORA: Czerwona sukienka

Anonimy prowadzą Kamę do odkryć sięgających lat 80-tych. Historia jej rodziny okazuje się pełna tajemnic, a ktoś próbuje wykorzystać to przeciwko niej. Zmora” – mroczny kryminał o winie i prawdzie, której nie da się pogrzebać na podstawie powieści Roberta Małeckiego. Piąty odcinek najnowszej produkcji HBO Original już od piątku 30 października tylko w HBO Max!

30/10/2026

"MasterChef": OjWojtek i Monika Kasprzak gośćmi 9. odcinka!

Przed nami odcinek pełen słodkich wspomnień, wielkich wyzwań i japońskiej precyzji na najwyższym poziomie! Na dobry początek na uczestników czeka nie lada niespodzianka i prawdziwy powrót do tradycji. Zawodnicy zmierzą się z klasyką cukiernictwa – ich zadaniem będzie przygotowanie kultowych wypieków: eklera oraz szarlotki. Ta słodka konkurencja wydaje się prosta, ale czy na pewno? Kto zachwyci jurorów idealną strukturą i smakiem, a dla kogo ta cukiernicza klasyka okaże się pułapką? 

29/10/2026

„Najlżejszy dotyk” – intymny dokument o sile przyjaźni z udziałem Emmy Fogarty i Colina Farrella od 26 listopada w HBO Max

Dokument HBO Original „Najlżejszy dotyk”, wyprodukowany i wyreżyserowany przez Rachel Fleit („Bama Rush”), zadebiutuje w czwartek, 26 listopada w serwisie HBO Max. Dokument będzie można też obejrzeć na antenie HBO – premiera 3 grudnia o godzinie 22:20.

29/10/2026

HBO Max prezentuje plakat i trailer nowego serialu dokumentalnego „Sztuka oszustwa”. Premiera już 27 listopada!

HBO prezentuje oficjalny trailer oraz plakat nowego serialu dokumentalnego HBO Original „Sztuka oszustwa”. Produkcja opowiada historię Joanny Segelström, wpływowej marszandki, która jest oskarżana o stworzenie jednej z najbardziej rozległych piramid finansowych związanych z handlem dziełami sztuki w Europie. Premiera serialu odbędzie się 27 listopada w HBO Max.

29/10/2026

KAMILLA BAAR dołącza do „NA WSPÓLNEJ”! Kolejna gwiazda w obsadzie serialu.

Jesień w „Na Wspólnej” przynosi nie tylko nowe wątki, ale też kolejne gwiazdy w obsadzie. Po Edycie Jungowskiej, Marcie Malikowskiej, Magdalenie Czerwińskiej, Ewie Szykulskiej i Łukaszu Garlickim przyszedł czas na Kamillę Baar. Uwielbiana przez widzów aktorka wcieli się w Orianę, którą fani serialu poznają już w 4303. odcinku.