Skip to main content

“Pokonaj mnie, jeśli potrafisz” – Joanna Jędrzejczyk i Zofia Szawernowska mentorkami Małgorzaty Rozenek-Majdan!

29 marca 2024

Pokonaj mnie, jeśli potrafisz - mentorki

Kilka miesięcy temu Małgorzata Rozenek-Majdan zdecydowała się podjąć rękawicę i wziąć udział w nowym, emocjonującym reality show – „Pokonaj mnie, jeśli potrafisz”. Od tego momentu, jej grafik jest wypełniony po brzegi katorżniczymi treningami, wielogodzinnymi sesjami pływania czy biegu oraz, sprawdzającymi granice wytrzymałości, obozami sportowymi. Jednak, aby móc się odpowiednio przygotować, nie tylko fizycznie, ale przede wszystkim mentalnie, do sześciu, rzucanych jej przez mężczyzn, ekstremalnych wyzwań, potrzebuje profesjonalnego wsparcia – i na takie właśnie może liczyć! Joanna Jędrzejczyk i Zofia Szawernowska - złote medalistki, mistrzynie świata w swoich dyscyplinach, pomagają jej mierzyć się z totalnie nowymi sportowymi zadaniami. Czy są surowymi trenerkami, czy Małgorzata może jednak liczyć na taryfę ulgową?

W programie „Pokonaj mnie, jeśli potrafisz” Małgorzata Rozenek-Majdan wychodzi poza własną strefę komfortu i ściąga płaszcz idealnego wizerunku. Podejmując ekstremalne wyzwania rzucane jej przez mężczyzn, pokazuje swoje prawdziwe ja, „bez filtra”.  

Mierzy się ze swymi rywalami w wybranych przez nich dyscyplinach. Co ważne, zasadą jest, że zadania te są odległe od ich profesji czy rodzajów uprawianych sportów. Oboje mają więc równe szanse i tylko cztery tygodnie na przygotowanie się do emocjonującego pojedynku.

Małgorzata może liczyć na pomoc doświadczonych ekspertów – Joanny Jędrzejczyk i Zofii Szawernowskiej.

Joanna Jędrzejczyk to jedna z najbardziej znanych i utytułowanych zawodniczek sztuk walki. Jako 16-latka rozpoczęła treningi boksu tajskiego i już po pół roku została mistrzynią Polski w tej dyscyplinie. Joanna rywalizowała w muay thai przez 10 lat i pobiła rekord 70 zwycięstw, zdobywając sześciokrotnie mistrzostwo świata i pięć razy mistrzostwo Europy. Jako pierwsza Polka trafiła do renomowanej organizacji UFC (Ultimate Fighting Championship), w której kilkukrotnie broniła tytułu mistrzowskiego w wadze słomkowej. Karierę sportową zakończyła w 2022 r.

Zofia Szawernowska - psycholożka sportu i biznesu, opierająca swój warsztat na wieloletnim doświadczeniu w sporcie wyczynowym. Posiada czarny pas w Brazylijskim Jiu Jitsu, jest 3-krotną mistrzynią świata i wielokrotną mistrzynią Europy oraz Polski. Osiągnięcia zawodnicze  w sportach walki umożliwiły jej wypracowanie narzędzi pozwalających skutecznie radzić sobie z ogromną presją, stresem, motywacją oraz odblokowaniem pełnego potencjału podczas rywalizacji. Pracuje z zawodnikami wielu dyscyplin sportowych m.in. tenisistami, zawodnikami MMA oraz osobami ze świata biznesu i show-biznesu.

Czy z dwójką tak wykwalifikowanych i umiejących rozbudzić ducha współzawodnictwa mentorek, Małgorzacie Rozenek-Majdan uda się zmierzyć z własnymi słabościami, lękami i podjąć walkę o zwycięstwo?
Odpowiedź już 16 kwietnia o godz. 21:35 w TVN.

Zdjęcia mentorek

Za produkcję programu odpowiada Qźnia Team TV Production. Reality show oparty jest na oryginalnym formacie VRT, dystrybuowanym przez Primitives.

 

Kontakt

Emilia Waszkiewicz

Szpital św. Anny, Detektywi, Kobieta na krańcu świata, Afryka Express, ITVN, ITVN Extra, Produkcja s...

Najnowsze wiadomości

27/3/2026

Serial HBO Original „Proud” wygrywa w konkursie głównym prestiżowego festiwalu Series Mania! Nagrodę zdobywa także odtwórca głównej roli Ignacy Liss!

Światowa premiera nowej polskiej produkcji HBO Original “Proud” z Ignacym Lissem w roli głównej odbyła się w tym tygodniu podczas Series Mania Festiwal. Produkcja TVN Warner Bros. Discovery została zaprezentowana w konkursie głównym (International Competition) i z miejsca podbiła serca widzów oraz jurorów, zdobywając główną nagrodę w prestiżowym międzynarodowym konkursie. Statuetkę dla najlepszego aktora odebrał również odtwórca głównej roli - Ignacy Liss. 

27/3/2026

„Mam Talent! 17” – złoty przycisk Agnieszki Chylińskiej!

Emocje sięgają zenitu! „Mam Talent!” po raz kolejny udowadnia, że potrafi zaskakiwać i wzruszać – piąty odcinek 17. edycji przyniósł nie tylko spektakularne występy, ale również moment, gdy Agnieszka Chylińska sięgnęła po złoty przycisk. Nagrodziła nim zespół Luna Plena – chór, który udowadnia, że muzyka jednoczy ludzi Przekonaj się, kto tym razem rozgrzeje serca widzów już jutro!

27/3/2026

„Piekło kobiet” – dziś premiera 4 odcinka serialu w HBO Max!

Od dzisiaj w serwisie HBO Max jest dostępny najnowszy odcinek polskiego serialu kryminalnego „Piekło kobiet”. Czwarty odcinek to trzymająca w niepewności opowieść, w której koszmary zaczynają przenikać do rzeczywistości. Helena pogrąża się w uzależnieniu. Trwa śledztwo, napięcie rośnie, a kolejne sekrety wychodzą na światło dzienne. Bohaterowie zostają zmuszeni do podejmowania decyzji, które mogą na zawsze odmienić ich los.

27/3/2026

Rewolucja w Portoryko trwa. Piąty odcinek "Niezwykłych Stanów Prokopa" już 29 marca, wyjątkowo o 12:55

Podczas swojej podróży na Karaiby Marcin Prokop odwiedza Vieques – niegdyś teren amerykańskiej bazy wojskowej, dziś nadal zmagający się z konsekwencjami militarnej obecności, od skażenia środowiska po problemy zdrowotne lokalnej społeczności. W Jayui poznaje miejsce pamięci o krótkim, lecz znaczącym zrywie przeciwko amerykańskiej władzy i spotyka świadka tamtych wydarzeń. Z kolei w San Juan odkrywa, jak ulice miasta poprzez murale stają się przestrzenią wyrażania emocji, opinii i lokalnej tożsamości, a współczesna kultura – także ta filmowa – nieustannie czerpie z dziedzictwa wyspy. „Niezwykłe Stany Prokopa” już 29 marca, tym razem o 12:55. 

26/3/2026

Pascal Brodnicki dołącza do jury "MasterChefa"!

Już jesienią na antenę TVN powróci najpopularniejszy show kulinarny w Polsce, i to w wyjątkowej jubileuszowej odsłonie! 15. edycja "MasterChefa" zapowiada się jako najbardziej emocjonująca w historii programu. Do grona jury dołącza kucharz, prezenter telewizyjny i autor książek kulinarnych - Pascal Brodnicki!

26/3/2026

"Kuchenne rewolucje" w Łodzi!

Licząca ponad 600 tysięcy mieszkańców Łódź to miasto wielu głodomorów, wytrawnych smakoszy, ale też restauratorów – działających oczywiście nie tylko w  okolicach słynnej Piotrkowskiej. Prowadzona przez Agnieszkę restauracja Chill leży w południowej części miasta.

25/3/2026

Nowy serial HBO Original o Harrym Potterze zadebiutuje w serwisie HBO Max jeszcze w tym roku!

Pierwszy sezon serialu o Harrym Potterze będzie zatytułowany „Harry Potter i Kamień Filozoficzny” i zadebiutuje na platformie HBO Max w czasie Świąt Bożego Narodzenia. Serial składa się z ośmiu odcinków i będzie dostępny na wszystkich rynkach, na których dostępny jest serwis HBO Max, w tym niemieckim, włoskim oraz w Wielkiej Brytanii i Irlandii. Zobacz pierwszy teaser!

25/3/2026

Finał Pucharu Świata w skokach narciarskich w Planicy od czwartku na kanałach i platformach Warner Bros. Discovery

Przed nami ostatni weekend z Pucharem Świata w skokach narciarskich w sezonie 2025/26. Rozgrywane od czwartku do niedzieli zawody w Planicy będą równocześnie pożegnaniem Kamila Stocha z Pucharem Świata. Transmisje w TVN, TTV, Eurosporcie 1, HBO Max i Playerze.

25/3/2026

On Air Music Awards 2026 już 9 kwietnia. Transmisja z wydarzenia na antenie TVN

To jedyny i pierwszy na polskim rynku projekt, który łączy wszystkie stacje radiowe we wspólnej inicjatywie. Gala On Air Music Awards, podczas której wystąpią najpopularniejsi artyści polskiej sceny muzycznej, odbędzie się już 9 kwietnia w Katowicach. Transmisję będzie można obejrzeć o 20:50 na antenie TVN.  Wydarzenie poprowadzą Damian Michałowski oraz Iza Krzan. Za kulisy zabierze widzów Agata Zjawińska.   

25/3/2026 - Ostatnio zaktualizowany 26 marca 2026

„Detektywi” z imponującym startem nowego sezonu!

Pierwsze tygodnie emisji nowego sezonu „Detektywów” potwierdziły ogromną popularność produkcji i przywiązanie widzów do bohaterów serialu. Każdy odcinek gromadził ponad milionową widownię! Kultowy docu-crime wrócił w świetnej formie!

24/3/2026

„Skok na głęboką wodę” – to spotkanie zmienia wszystko. Zatoka par ujawnia prawdę o relacjach

Po dniach spędzonych w izolacji uczestnicy po raz pierwszy wychodzą poza swoją codzienność we dwoje. Spotkanie w zatoce par szybko pokazuje, że to, co do tej pory wydawało się oczywiste, w zderzeniu z innymi relacjami zaczyna wyglądać zupełnie inaczej. Na miejscu pojawiają się osoby znane ze speed datingu w Warszawie, a wraz z nimi wracają emocje, pierwsze wybory i niedopowiedziane historie. Porównania pojawiają się niemal natychmiast, a pytania, które wcześniej można było odsuwać, przestają dawać o sobie zapomnieć.

24/3/2026

Premiera piątego i ostatniego sezonu serialu „Hacks” już 10 kwietnia w HBO Max

Nagrodzony nagrodą Emmy® serial komediowy Max Original „Hacks” powraca z piątym i ostatnim sezonem. Będzie go można oglądać od piątku 10 kwietnia w HBO Max. Produkcja składa się z 10 odcinków. Nowe epizody będą pojawiać się na platformie co tydzień, aż do finału serialu 29 maja. Wyjątkowo 1 i 8 maja w serwisie pojawią się aż dwa nowe odcinki produkcji. Zobacz zwiastun!

24/3/2026

Mistrzostwa świata w łyżwiarstwie figurowym od środy w Eurosporcie 1 i HBO Max

Od środy Eurosport 1 i HBO Max będą transmitować mistrzostwa świata w łyżwiarstwie figurowym rozgrywane w Pradze. W stolicy Czech wystąpią m.in reprezentanci Polski wśród solistów: Katia Kurakowa i Władimir Samojłow, para sportowa Julija Szczetinina i Michał Woźniak oraz wielkie gwiazdy na czele z Ilią Malininem i Kaori Sakamoto.

23/3/2026

Uhonorowany nagrodą Emmy® „Zwyczajny serial” powraca w nowej odsłonie

Światowa premiera nowej serii odbędzie się w poniedziałek, 11 maja. Zwyczajny serial: Zaginione taśmy zadebiutuje półgodzinnym odcinkiem specjalnym na antenie Cartoon Network oraz na platformie HBO Max.

23/3/2026

"Kuchenne rewolucje" Magdy Gessler znów bezkonkurencyjne!

„Kuchenne rewolucje” wróciły w wiosennej odsłonie! Magda Gessler ponownie ruszyła w Polskę, by z pasją, szczerością i bezkompromisowym podejściem pomóc restauratorom stanąć na nogi. Po emisji pierwszych trzech odcinków format pozostaje jednym z najchętniej oglądanych programów rozrywkowych w Polsce!