Skip to main content

“Pokonaj mnie, jeśli potrafisz” – Joanna Jędrzejczyk i Zofia Szawernowska mentorkami Małgorzaty Rozenek-Majdan!

29 marca 2024

Pokonaj mnie, jeśli potrafisz - mentorki

Kilka miesięcy temu Małgorzata Rozenek-Majdan zdecydowała się podjąć rękawicę i wziąć udział w nowym, emocjonującym reality show – „Pokonaj mnie, jeśli potrafisz”. Od tego momentu, jej grafik jest wypełniony po brzegi katorżniczymi treningami, wielogodzinnymi sesjami pływania czy biegu oraz, sprawdzającymi granice wytrzymałości, obozami sportowymi. Jednak, aby móc się odpowiednio przygotować, nie tylko fizycznie, ale przede wszystkim mentalnie, do sześciu, rzucanych jej przez mężczyzn, ekstremalnych wyzwań, potrzebuje profesjonalnego wsparcia – i na takie właśnie może liczyć! Joanna Jędrzejczyk i Zofia Szawernowska - złote medalistki, mistrzynie świata w swoich dyscyplinach, pomagają jej mierzyć się z totalnie nowymi sportowymi zadaniami. Czy są surowymi trenerkami, czy Małgorzata może jednak liczyć na taryfę ulgową?

W programie „Pokonaj mnie, jeśli potrafisz” Małgorzata Rozenek-Majdan wychodzi poza własną strefę komfortu i ściąga płaszcz idealnego wizerunku. Podejmując ekstremalne wyzwania rzucane jej przez mężczyzn, pokazuje swoje prawdziwe ja, „bez filtra”.  

Mierzy się ze swymi rywalami w wybranych przez nich dyscyplinach. Co ważne, zasadą jest, że zadania te są odległe od ich profesji czy rodzajów uprawianych sportów. Oboje mają więc równe szanse i tylko cztery tygodnie na przygotowanie się do emocjonującego pojedynku.

Małgorzata może liczyć na pomoc doświadczonych ekspertów – Joanny Jędrzejczyk i Zofii Szawernowskiej.

Joanna Jędrzejczyk to jedna z najbardziej znanych i utytułowanych zawodniczek sztuk walki. Jako 16-latka rozpoczęła treningi boksu tajskiego i już po pół roku została mistrzynią Polski w tej dyscyplinie. Joanna rywalizowała w muay thai przez 10 lat i pobiła rekord 70 zwycięstw, zdobywając sześciokrotnie mistrzostwo świata i pięć razy mistrzostwo Europy. Jako pierwsza Polka trafiła do renomowanej organizacji UFC (Ultimate Fighting Championship), w której kilkukrotnie broniła tytułu mistrzowskiego w wadze słomkowej. Karierę sportową zakończyła w 2022 r.

Zofia Szawernowska - psycholożka sportu i biznesu, opierająca swój warsztat na wieloletnim doświadczeniu w sporcie wyczynowym. Posiada czarny pas w Brazylijskim Jiu Jitsu, jest 3-krotną mistrzynią świata i wielokrotną mistrzynią Europy oraz Polski. Osiągnięcia zawodnicze  w sportach walki umożliwiły jej wypracowanie narzędzi pozwalających skutecznie radzić sobie z ogromną presją, stresem, motywacją oraz odblokowaniem pełnego potencjału podczas rywalizacji. Pracuje z zawodnikami wielu dyscyplin sportowych m.in. tenisistami, zawodnikami MMA oraz osobami ze świata biznesu i show-biznesu.

Czy z dwójką tak wykwalifikowanych i umiejących rozbudzić ducha współzawodnictwa mentorek, Małgorzacie Rozenek-Majdan uda się zmierzyć z własnymi słabościami, lękami i podjąć walkę o zwycięstwo?
Odpowiedź już 16 kwietnia o godz. 21:35 w TVN.

Zdjęcia mentorek

Za produkcję programu odpowiada Qźnia Team TV Production. Reality show oparty jest na oryginalnym formacie VRT, dystrybuowanym przez Primitives.

 

Kontakt

Emilia Waszkiewicz

Szpital św. Anny, Detektywi, Kobieta na krańcu świata, Azja Express, ITVN, ITVN Extra, Produkcja ses...

Najnowsze wiadomości

17/4/2026

Premierowe odcinki 9. sezonu serialu „Młodzi Tytani: Akcja!” od 18 kwietnia w Cartoon Network

Co robią superbohaterowie, gdy ich peleryny zostają w domu? Czas przekonać się, że codzienne życie nastolatków może być równie emocjonujące jak walka ze złoczyńcami! Robin, Raven, Cyborg, Gwiazdka i Bestia powracają z kolejną dawką zwariowanych przygód w 9. sezonie serialu „Młodzi Tytani: Akcja!”. Nowe odcinki już w sobotę, 18 kwietnia na kanale Cartoon Network.

16/4/2026

„Greetings From Sumatra” – film zrealizowany w TVN XR Studio w konkursie Tribeca Festival

Etiuda „Greetings From Sumatra”, zrealizowana w TVN XR Studio i wyreżyserowana przez Martę Kowalską oraz Karolinę Fronik, została zakwalifikowana do konkursu głównego w kategorii „Shorts” na Tribeca Festival – jednym z najbardziej prestiżowych międzynarodowych festiwali filmowych. Film jest laureatem pierwszej edycji konkursu TVN Warner Bros. Discovery „Uwolnij wyobraźnię”.

16/4/2026

Mistrzostwa świata w snookerze od soboty w Eurosporcie 1, HBO Max i Playerze

Od soboty 18 kwietnia do poniedziałku 4 maja Eurosport 1, HBO Max i Player będą transmitować mistrzostwa świata w snookerze. W turnieju rozgrywanym w Crucible Theatre w Sheffield po raz pierwszy wystąpi Polak – Antoni Kowalski.

16/4/2026

Życie na krawędzi wulkanu i sztuka survivalu. Siódmy odcinek "Niezwykłych Stanów Prokopa" już 19 kwietnia

Na Hawajach, u stóp jednego z najbardziej aktywnych wulkanów na świecie, mieszkańcy Leilani Estates każdego dnia mierzą się z niepewnością czy ziemia pod ich stopami pozostanie spokojna. Marcin Prokop dociera w głąb wyspy, by spotkać ludzi, którzy świadomie wybrali życie na granicy ryzyka i sprawdzić jak wygląda codzienność w bezpośrednim sąsiedztwie żywiołu. Siódmy odcinek „Niezwykłych Stanów Prokopa” już 19 kwietnia o 11:30 na antenie TVN i w Playerze. 

16/4/2026

Nowości w serwisie HBO Max 16 - 30 kwietnia

W drugiej połowie kwietnia oferta HBO Max poszerzy się o dwie głośne premiery. „Półbrat” to mini serial stworzony i wyprodukowany przez zdobywcę nagrody Emmy Richarda Gadda. Z kolei „Stamtąd”, jeden z najchętniej oglądanych tytułów platformy, powróci z nowym sezonem. 

16/4/2026

"Kuchenne rewolucje" w Chorzowie!

W robotniczej dzielnicy Chorzowa - Batorym bistro A'le Dobre prowadzi razem ze swoim wujkiem Arkiem – Maciej. Biznes przez lata działał nieźle, zwykle bardzo dobrze radził sobie w sezonie letnim ze względu na duży ogródek i dzięki temu zarabiał na pozostałe miesiące. W trakcie ostatniego roku właściciele zauważyli jednak ogromne spadki - nawet lato okazało się fatalne. 

15/4/2026

Rozpoczęły się zdjęcia do nowego sezonu serialu "Biały Lotos"!

HBO ogłasza start zdjęć do nowego sezonu serialu "Biały Lotos". Większość zdjęć powstanie na Lazurowym Wybrzeżu. Produkcja stworzona przez Marka White'a będzie kręcona w Cannes, St. Tropez, Monaco oraz w Paryżu. 

14/4/2026

Światowy hit „Taskmaster” w Polsce. TVN po sukcesie „The Floor” i „The Traitors” sięga po kolejny nowatorski format

Kluczowe informacje  Debiut w prime time w TVN – polska wersja „Taskmastera” już wkrótce na antenie  Znane twarze – komicy, aktorzy komediowi i rozpoznawalne postacie sceny rozrywkowej w nieprzewidywalnej rywalizacji  Niezwykłe komediowe show, które podbiło świat – tu liczy się kreatywność, spryt i dystans do siebie  Globalny fenomen rozrywki – setki odcinków, dziesiątki rynków i miliardowe zasięgi online  TVN konsekwentnie buduje nowatorską ofertę programową opartą na nowoczesnej rozrywce i ponownie sięga po jeden z najgłośniejszych formatów komediowych na świecie. Nowy program łączy telewizję z uniwersum “Taskmastera” online i odpowiada na oczekiwania widzów poszukujących autentycznej, inteligentnej rozrywki pełnej emocji. 

13/4/2026

Paryż – Roubaix w Eurosporcie 1 z najwyższą oglądalnością od 2018 roku

Paryż – Roubaix to jeden z najsłynniejszych wyścigów jednodniowych w kolarskim świecie. „Piekło Północy” słynnie z brukowanych dróg i wyjątkowo emocjonującej rywalizacji najlepszych kolarzy. Niedzielny wyścig transmitowany w Eurosporcie 1 przyciągnął najwięcej widzów od 2018 roku.

13/4/2026

„Mam Talent! 17” – znamy pierwszych finalistów!

Za nami pierwszy półfinał 17. edycji programu „Mam Talent!”. Na głosujących największe wrażenie zrobił występ Marceliny Runewicz – to ona zajęła pierwsze miejsce w gronie finalistów. W finale zobaczymy również taneczny duet – Piotra Iwanickiego i Pati Alen. Do puli Dzikiej Karty trafił Miłosz Jaskuła.

13/4/2026

Szósty odcinek „Bitwy o gości” już dziś w TVN!

W szóstym odcinku „Bitwy o gości”, który dziś o 21:30 zostanie wyemitowany na antenie TVN, zmierzą się właściciele i managerowie trzech bardzo różnych obiektów noclegowych. Do rywalizacji stają: zarządzający dużym, czterogwiazdkowym hotelem na Kaszubach, rodzeństwo prowadzące kameralny dworek na Pojezierzu Drawskim oraz gospodarze klimatycznych domków w Borach Tucholskich.

13/4/2026

Nowy sezon serialu "Euforia" już od dziś w HBO Max

„Euforia” to jeden z najchętniej oglądanych seriali w historii HBO. Pierwsze dwa sezony zdobyły łącznie 25 nominacji do nagród Emmy®. Produkcja otrzymała 9 statuetek. Już dziś w HBO Max premiera pierwszego odcinka trzeciego sezonu tego kultowego serialu.

10/4/2026

Powstanie drugi sezon serialu „Rooster”!

HBO potwierdziło realizację drugiego sezonu nowego serialu komediowego „Rooster”. Cztery pierwsze odcinki obejrzało średnio ponad 5,8 mln widzów w Stanach Zjednoczonych, co czyni serię najchętniej oglądaną komedią HBO Original od ponad dekady. Nowe odcinki pierwszego sezonu trafiają co tydzień do serwisu HBO Max. 

10/4/2026

„Piekło kobiet” – finał sezonu. Wszystkie odcinki są już dostępne w HBO Max!

Dziś premiera finałowego odcinka „Piekła kobiet”. W serwisie HBO Max są już dostępne wszystkie odcinki serialu. Czy kryminalna zagadka zostanie rozwikłana? Czy w rzeczywistości naznaczonej zdradą i tajemnicami jest jeszcze miejsce na szczęśliwe zakończenie?

09/4/2026

„Mam Talent! 17”: pora na półfinały!

Castingi 17. edycji programu „Mam Talent!” zostały zakończone! Jury wybrało półfinalistów, którzy już niedługo ponownie zaprezentują publiczności swój talent – tym razem w odcinkach na żywo. Od tej pory najważniejszy będzie głos widzów – to oni zdecydują, kto dostanie szansę na udział w wielkim finale i wygranie 300 tysięcy złotych!