Skip to main content

“Pokonaj mnie, jeśli potrafisz” – Joanna Jędrzejczyk i Zofia Szawernowska mentorkami Małgorzaty Rozenek-Majdan!

29 marca 2024

Pokonaj mnie, jeśli potrafisz - mentorki

Kilka miesięcy temu Małgorzata Rozenek-Majdan zdecydowała się podjąć rękawicę i wziąć udział w nowym, emocjonującym reality show – „Pokonaj mnie, jeśli potrafisz”. Od tego momentu, jej grafik jest wypełniony po brzegi katorżniczymi treningami, wielogodzinnymi sesjami pływania czy biegu oraz, sprawdzającymi granice wytrzymałości, obozami sportowymi. Jednak, aby móc się odpowiednio przygotować, nie tylko fizycznie, ale przede wszystkim mentalnie, do sześciu, rzucanych jej przez mężczyzn, ekstremalnych wyzwań, potrzebuje profesjonalnego wsparcia – i na takie właśnie może liczyć! Joanna Jędrzejczyk i Zofia Szawernowska - złote medalistki, mistrzynie świata w swoich dyscyplinach, pomagają jej mierzyć się z totalnie nowymi sportowymi zadaniami. Czy są surowymi trenerkami, czy Małgorzata może jednak liczyć na taryfę ulgową?

W programie „Pokonaj mnie, jeśli potrafisz” Małgorzata Rozenek-Majdan wychodzi poza własną strefę komfortu i ściąga płaszcz idealnego wizerunku. Podejmując ekstremalne wyzwania rzucane jej przez mężczyzn, pokazuje swoje prawdziwe ja, „bez filtra”.  

Mierzy się ze swymi rywalami w wybranych przez nich dyscyplinach. Co ważne, zasadą jest, że zadania te są odległe od ich profesji czy rodzajów uprawianych sportów. Oboje mają więc równe szanse i tylko cztery tygodnie na przygotowanie się do emocjonującego pojedynku.

Małgorzata może liczyć na pomoc doświadczonych ekspertów – Joanny Jędrzejczyk i Zofii Szawernowskiej.

Joanna Jędrzejczyk to jedna z najbardziej znanych i utytułowanych zawodniczek sztuk walki. Jako 16-latka rozpoczęła treningi boksu tajskiego i już po pół roku została mistrzynią Polski w tej dyscyplinie. Joanna rywalizowała w muay thai przez 10 lat i pobiła rekord 70 zwycięstw, zdobywając sześciokrotnie mistrzostwo świata i pięć razy mistrzostwo Europy. Jako pierwsza Polka trafiła do renomowanej organizacji UFC (Ultimate Fighting Championship), w której kilkukrotnie broniła tytułu mistrzowskiego w wadze słomkowej. Karierę sportową zakończyła w 2022 r.

Zofia Szawernowska - psycholożka sportu i biznesu, opierająca swój warsztat na wieloletnim doświadczeniu w sporcie wyczynowym. Posiada czarny pas w Brazylijskim Jiu Jitsu, jest 3-krotną mistrzynią świata i wielokrotną mistrzynią Europy oraz Polski. Osiągnięcia zawodnicze  w sportach walki umożliwiły jej wypracowanie narzędzi pozwalających skutecznie radzić sobie z ogromną presją, stresem, motywacją oraz odblokowaniem pełnego potencjału podczas rywalizacji. Pracuje z zawodnikami wielu dyscyplin sportowych m.in. tenisistami, zawodnikami MMA oraz osobami ze świata biznesu i show-biznesu.

Czy z dwójką tak wykwalifikowanych i umiejących rozbudzić ducha współzawodnictwa mentorek, Małgorzacie Rozenek-Majdan uda się zmierzyć z własnymi słabościami, lękami i podjąć walkę o zwycięstwo?
Odpowiedź już 16 kwietnia o godz. 21:35 w TVN.

Zdjęcia mentorek

Za produkcję programu odpowiada Qźnia Team TV Production. Reality show oparty jest na oryginalnym formacie VRT, dystrybuowanym przez Primitives.

 

Kontakt

Emilia Waszkiewicz

Szpital św. Anny, Detektywi, Kobieta na krańcu świata, Azja Express, ITVN, ITVN Extra, Produkcja ses...

Najnowsze wiadomości

18/9/2026

"Kuchenne rewolucje" ze znakomitym otwarciem sezonu! TVN liderem w czasie emisji programu!

Rewolucja jest tam, gdzie ona! Magda Gessler wróciła i po raz kolejny udowodniła, że "Kuchenne rewolucje" nie mają sobie równych. Po emisji pierwszych trzech odcinków format pozostaje jednym z najchętniej oglądanych programów rozrywkowych w Polsce! Trzeci odcinek zanotował aż 15.34% udziału w grupie komercyjnej! Produkcja przyciąga przed telewizory coraz większą widownię, zapewniając stacji TVN pozycję lidera swojego pasma!  

18/9/2026

"Kobieta na krańcu świata": Odcinek 4 - Republika Środkowoafrykańska

To kraj, którego próżno szukać w katalogach biur podróży, a część zdjęć ekipa zrealizowała ukrytymi kamerami. Mimo ogromnych bogactw naturalnych, takich jak złoto, diamenty czy cenne gatunki drewna, Republika Środkowoafrykańska od ponad trzech dekad pogrążona jest w konfliktach zbrojnych, napędzanych walką o wpływy oraz podziałami etnicznymi i religijnymi. To także jedno z trzech najbiedniejszych państw świata i jedno z najgorszych miejsc do dorastania. Martyna poznaje tam założycieli i absolwentów African Music School, instytucji, która ratuje dzieci przed wciągnięciem je w wojenną zawieruchę.

18/9/2026

Mistrzostwa świata w kolarstwie szosowym od niedzieli w Eurosporcie 1, HBO Max i Playerze

W niedzielę w Montrealu rozpoczną się mistrzostw świata w kolarstwie szosowym z udziałem polskich gwiazd na czele z Katarzyną Niewiadomą-Phinney i Michałem Kwiatkowskim. Transmisje z komentarzem najlepszych ekspertów w Eurosporcie 1, HBO Max i Playerze.

18/9/2026

KLARA. REWOLUCJA: I żyli długo i...

Wronka i Malte szykują się do życiowego wydarzenia. Impreza u Klary przyjmuje nieoczekiwany bieg wydarzeń. Ale prawdziwy dramat dopiero przed nimi! Siódmy odcinek najnowszej produkcji pod marką HBO Original "Klara. Rewolucja" już od piątku 18 września tylko w HBO Max! 

18/9/2026

"Azja Express": Odcinek 3 - Czy Złota Koperta odmieni układ sił w wyścigu?

Już jutro w odcinku pojawi się coś, co może całkowicie odmienić przebieg wyścigu. Tajemnicza Złota Koperta. Rekwizyt, skrywający wyjątkową „supermoc”, trafi w ręce pary, która jako pierwsza zameldowała się na mecie poprzedniego, eliminacyjnego etapu. Jak zwycięzcy wykorzystają swój przywilej? Wzmocnią własną pozycję czy pomogą rywalom? Jedna decyzja może zmienić wszystko! 

18/9/2026

Już jutro premiera drugiego sezonu serialu „Outlander: Krew z krwi” w HBO Max

Kontynuacja historii pełnej miłości i tajemnic trafi do HBO Max już jutro, w sobotę 19 września. Nowe odcinki drugiego sezonu serialu „Outlander: Krew z krwi” będą się pojawiać na platformie co tydzień, aż do finału 28 listopada.

18/9/2026

"MasterChef": Podróż do Neapolu i spotkanie z Massimo Botturą!

Czas na pierwszą zagraniczną podróż tej edycji! Czwórka wyróżnionych uczestników spakuje walizki i zamelduje się w słonecznym Neapolu, by w samej stolicy światowej pizzy czerpać wiedzę od najlepszych. Przewodnikiem po tętniących życiem uliczkach miasta zostanie niezastąpiony Pascal Brodnicki. 

17/9/2026

Wszyscy kandydaci na prezydenta Krakowa spotkają się w debacie TVN24

Już w środę, 23 września o godz. 20.30, TVN24 zorganizuje debatę kandydatów ubiegających się o urząd Prezydenta Miasta Krakowa. Wydarzenie odbędzie się w Teatrze im. Juliusza Słowackiego w Krakowie, a poprowadzi je Katarzyna Kolenda-Zaleska.

17/9/2026

"Kuchenne rewolucje" w Chorzowie!

Chorzów to 100-tysięczne miasto, położone w samym sercu aglomeracji śląskiej, sąsiadujące bezpośrednio z Bytomiem czy Katowicami. Jedna z dzielnic miasta to Cwajka, oficjalnie Chorzów Dwa. Właśnie tutaj restaurację Frelka i Hanys prowadzą Danka i jej syn, który przedstawia się następująco: „Mam na imię Nikolas, mam 21 lat i 315 tysięcy długu”.

17/9/2026

„Taskmaster” z najlepszym startem prime time od 5 lat. Po trzech odcinkach TVN liderem poniedziałkowego pasma

„Taskmaster” ma za sobą trzy pierwsze odcinki, a jego wyniki pokazują, że odważne decyzje programowe TVN przynoszą efekty. Program, który zanotował najlepszy start w prime time od 5 lat, przyciąga blisko 900 tys. widzów i osiąga 12,61% udziału w grupie 20–54. To o 34% więcej widzów w tej grupie w porównaniu z programem emitowanym w analogicznym paśmie ubiegłego roku. TVN konsekwentnie udowadnia, że nie boi się zmian, sięga po nowe formaty i rozwija ofertę nowoczesnej rozrywki.  Kluczowe informacje  Blisko 900 tys. widzów – średnia widownia trzech pierwszych odcinków „Taskmastera”.  12,61% udziału w grupie 20–54 i 11,38% w grupie 16–59.  Wzrost widowni o 34% rok do roku w grupie 20–54 i o 36% wśród wszystkich widzów, w porównaniu z programem emitowanym w analogicznym okresie ubiegłego roku.  Najlepszy start programu prime time od 5 lat – premierowy odcinek „Taskmastera” zgromadził ponad milion widzów.  TVN liderem w grupach 20–54 i 16–59 w poniedziałkowym paśmie 21:30–22:30  

16/9/2026

„KUBA WOJEWÓDZKI” wcześniej niż zwykle. Mocniej niż rok temu!

Nowa pora emisji okazała się strzałem w dziesiątkę. Trzy pierwsze odcinki jesiennej serii programu „Kuba Wojewódzki”, nadawane od godz. 21:30 w TVN, oglądało średnio 790 tys. widzów. To aż o 45% więcej niż w analogicznym okresie ubiegłego roku. Program znacząco zyskał również w grupie komercyjnej 20-54, gdzie średnia widownia wzrosła o 30%.

16/9/2026

Nowości w serwisie HBO Max 16 - 30 września

Druga połowa września w HBO Max to bogaty wybór premier, od wyczekiwanych seriali i filmowych hitów po inspirujące dokumenty. Wśród najciekawszych nowości znajdą się serialowy prequel kultowego "Outlandera", pełen napięcia "Amerykański zakładnik", koncertowe widowisko "Queen Rock Montreal", komediodramat "Druga młodość" oraz nagradzana "Amerykańska fikcja". Ofertę uzupełnią poruszające dokumenty odsłaniające kulisy głośnych spraw kryminalnych, życia gwiazd i kontrowersyjnych organizacji.

15/9/2026

Nowe nazwiska w obsadzie serialu HBO Original „Harry Potter”. Wiemy kto zagra Artura Weasleya, Jęczącą Martę i Colina Creeveya w drugim sezonie produkcji.

Do obsady drugiego sezonu serialu HBO Original o Harrym Potterze dołączają kolejni aktorzy. Rafe Spall wcieli się w Artura Weasleya, Molly Hewitt-Richards zagra Jęczącą Martę, a Jasper Ambrose wystąpi jako Colin Creevey.

15/9/2026

Kanały Eurosport 3 i Eurosport 4 wzmacniają ofertę sportową Vectry

Od 15 września 2026 r. oferta Vectry rozszerza się o kanały Eurosport 3 HD i Eurosport 4 HD z portfolio TVN Warner Bros. Discovery. Abonenci operatora zyskują tym samym dostęp do nowych dyscyplin i rozgrywek sportowych, a ulubione transmisje mogą śledzić zarówno w domu, jak i w dowolnym miejscu za pośrednictwem aplikacji TV Smart GO.

15/9/2026

Serial „Detektywi” z fenomenalnym startem sezonu! Już jutro rusza trzyodcinkowa seria górska!

„Detektywi” nie tylko utrzymują pozycję jednego z najchętniej oglądanych seriali docu-crime w Polsce, ale w tym sezonie notują imponujące wzrosty oglądalności - produkcja przyciąga przed telewizory coraz większą widownię, zapewniając stacji TVN pozycję lidera pasma! Tymczasem twórcy przygotowali fanom niespodziankę - już jutro startuje trzyodcinkowa seria, rozgrywająca się w samym sercu Tatr.