Skip to main content

“Pokonaj mnie, jeśli potrafisz” – Joanna Jędrzejczyk i Zofia Szawernowska mentorkami Małgorzaty Rozenek-Majdan!

29 marca 2024

Pokonaj mnie, jeśli potrafisz - mentorki

Kilka miesięcy temu Małgorzata Rozenek-Majdan zdecydowała się podjąć rękawicę i wziąć udział w nowym, emocjonującym reality show – „Pokonaj mnie, jeśli potrafisz”. Od tego momentu, jej grafik jest wypełniony po brzegi katorżniczymi treningami, wielogodzinnymi sesjami pływania czy biegu oraz, sprawdzającymi granice wytrzymałości, obozami sportowymi. Jednak, aby móc się odpowiednio przygotować, nie tylko fizycznie, ale przede wszystkim mentalnie, do sześciu, rzucanych jej przez mężczyzn, ekstremalnych wyzwań, potrzebuje profesjonalnego wsparcia – i na takie właśnie może liczyć! Joanna Jędrzejczyk i Zofia Szawernowska - złote medalistki, mistrzynie świata w swoich dyscyplinach, pomagają jej mierzyć się z totalnie nowymi sportowymi zadaniami. Czy są surowymi trenerkami, czy Małgorzata może jednak liczyć na taryfę ulgową?

W programie „Pokonaj mnie, jeśli potrafisz” Małgorzata Rozenek-Majdan wychodzi poza własną strefę komfortu i ściąga płaszcz idealnego wizerunku. Podejmując ekstremalne wyzwania rzucane jej przez mężczyzn, pokazuje swoje prawdziwe ja, „bez filtra”.  

Mierzy się ze swymi rywalami w wybranych przez nich dyscyplinach. Co ważne, zasadą jest, że zadania te są odległe od ich profesji czy rodzajów uprawianych sportów. Oboje mają więc równe szanse i tylko cztery tygodnie na przygotowanie się do emocjonującego pojedynku.

Małgorzata może liczyć na pomoc doświadczonych ekspertów – Joanny Jędrzejczyk i Zofii Szawernowskiej.

Joanna Jędrzejczyk to jedna z najbardziej znanych i utytułowanych zawodniczek sztuk walki. Jako 16-latka rozpoczęła treningi boksu tajskiego i już po pół roku została mistrzynią Polski w tej dyscyplinie. Joanna rywalizowała w muay thai przez 10 lat i pobiła rekord 70 zwycięstw, zdobywając sześciokrotnie mistrzostwo świata i pięć razy mistrzostwo Europy. Jako pierwsza Polka trafiła do renomowanej organizacji UFC (Ultimate Fighting Championship), w której kilkukrotnie broniła tytułu mistrzowskiego w wadze słomkowej. Karierę sportową zakończyła w 2022 r.

Zofia Szawernowska - psycholożka sportu i biznesu, opierająca swój warsztat na wieloletnim doświadczeniu w sporcie wyczynowym. Posiada czarny pas w Brazylijskim Jiu Jitsu, jest 3-krotną mistrzynią świata i wielokrotną mistrzynią Europy oraz Polski. Osiągnięcia zawodnicze  w sportach walki umożliwiły jej wypracowanie narzędzi pozwalających skutecznie radzić sobie z ogromną presją, stresem, motywacją oraz odblokowaniem pełnego potencjału podczas rywalizacji. Pracuje z zawodnikami wielu dyscyplin sportowych m.in. tenisistami, zawodnikami MMA oraz osobami ze świata biznesu i show-biznesu.

Czy z dwójką tak wykwalifikowanych i umiejących rozbudzić ducha współzawodnictwa mentorek, Małgorzacie Rozenek-Majdan uda się zmierzyć z własnymi słabościami, lękami i podjąć walkę o zwycięstwo?
Odpowiedź już 16 kwietnia o godz. 21:35 w TVN.

Zdjęcia mentorek

Za produkcję programu odpowiada Qźnia Team TV Production. Reality show oparty jest na oryginalnym formacie VRT, dystrybuowanym przez Primitives.

 

Kontakt

Emilia Waszkiewicz

Szpital św. Anny, Detektywi, Kobieta na krańcu świata, Azja Express, ITVN, ITVN Extra, Produkcja ses...

Najnowsze wiadomości

28/8/2026

Mecz Gwiazd już jutro na antenie TVN!

Już w najbliższą sobotę o godz. 17:00 na Stadionie Miejskim w Łodzi odbędzie się 2. edycja Meczu Gwiazd. To jedyne takie wydarzenie, podczas którego na jednym boisku spotkają się gwiazdy reprezentacji Polski i Francji oraz znani artyści i celebryci.

28/8/2026

US Open w czterech kanałach Eurosportu, HBO Max i Playerze! Ostatni Wielki Szlem roku na żywo od niedzieli

Najbliższe dwa tygodnie będą świętem dla miłośników tenisa! Na Flushing Meadows w Nowym Jorku rozegrany zostanie ostatni turniej Wielkiego Szlema w sezonie. Transmisje US Open dostępne będą w czterech kanałach Eurosportu, a także w HBO Max i Playerze.

28/8/2026

Premiera nowego sezonu programu "Kobieta na krańcu świata" już w niedzielę w TVN!

W nowym sezonie programu „Kobieta na krańcu świata” Martyna Wojciechowska trzykrotnie okrążyła Ziemię, pokonała ponad 120 tysięcy kilometrów i odwiedziła 7 krajów! Wyruszyła z kamerą w miejsca, do których wcześniej nie udało jej się dotrzeć. Znalazła się m.in. na antypodach, czyli dosłownie na drugim krańcu świata, w Nowej Zelandii. Przemierzała bezkresne tereny Gobi, największej pustyni Azji, a także odkrywała zupełnie inne oblicze Indii – Sundarbany, królestwo tygrysa bengalskiego. Nowy sezon „Kobiety na krańcu świata” to siedem inspirujących historii o kobietach, które wytyczają własne szlaki. To opowieści o odwadze, która nie zawsze przybiera spektakularną formę, ale każdego dnia realnie zmienia czyjeś życie. 

28/8/2026

KLARA. REWOLUCJA: Za dużo szczęścia na raz!

Wspólne życie z Władysławem i Aleksem komplikuje sytuację Klary. Terapia przynosi przełom, ale napięcia rosną, a zaskakujący zwrot zmienia wszystko. Czwarty odcinek najnowszej produkcji pod marką HBO Original "Klara. Rewolucja" już od piątku 28 sierpnia tylko w HBO Max! 

27/8/2026

Walka o drużynowe mistrzostwo świata na żużlu w sobotę w Eurosporcie 3, Playerze i HBO Max

Kto zostanie drużynowym mistrzem świata na żużlu? W sobotę o 18:30 w Eurosporcie 3, Playerze i HBO Max rozpocznie się transmisja 2026 BOLL FIM Speedway World Cup!

25/8/2026

„Pozłacany wiek” powraca z czwartym sezonem. Premiera już 2 listopada w HBO Max!

Już 2 listopada na platformie HBO Max zadebiutuje nowy sezon nominowanego do nagrody Emmy® serialu HBO Original „Pozłacany wiek”. Czwarta seria produkcji stworzonej przez Juliana Fellowesa („Downton Abbey”) będzie liczyć osiem odcinków. 

25/8/2026

Oferta programowa TTV - JESIEŃ 2026

Jesień w TTV upłynie pod znakiem głośnych powrotów, premierowych historii i formatów, które na stałe wpisały się w charakter stacji. W nowym sezonie widzowie zobaczą kolejną odsłonę „Naszych w mundurach”, powracające po raz czwarty „Down the Road”, a także premierowy serial dokumentalny „Kochaj albo wróć”, opowiadający perypetie miłosne Polaków, którzy próbują ułożyć sobie życie z obcokrajowcami przyjeżdżającymi do Polski.  Ramówkę uzupełnią nowe sezony i kolejne odcinki dobrze znanych produkcji, wśród nich m.in. „Gogglebox. Przed telewizorem”, „Zakup w ciemno”, „Życie na kredycie”, „Idź na całość!” czy „Damy i wieśniaczki. PL”. Jesienna oferta TTV pozostaje wierna temu, co od lat wyróżnia stację: autentycznym bohaterom, prawdziwym emocjom oraz historiom bliskim codziennym doświadczeniom widzów.

25/8/2026

Jesień w TVN Style

Jesienna oferta programowa TVN Style to zaproszenie do świata inspirujących metamorfoz, podróży i codziennych zmian, które potrafią odmienić życie. Widzowie zobaczą zupełnie nowe formaty, a także kolejne sezony znanych i lubianych programów. Jesień w TVN Style będzie pełna emocji, praktycznych porad, inspiracji i historii, które pokazują, że zmiana może zacząć się od małej decyzji - nowej fryzury, lepiej uporządkowanego domu, wymarzonej stylizacji czy podróży. Startujemy już 27 września!

24/8/2026

TVN Turbo podkręca tempo. Nowe programy, wielkie projekty i powroty ulubionych serii

Jesienią TVN Turbo ponownie podkręca tempo, stawiając na premiery, motoryzacyjne wyzwania i sprawdzone formaty, które od lat przyciągają fanów męskich pasji. Wśród najważniejszych nowości kanału znalazły się m.in. „Polski supersamochód”, w którym Grzegorz Duda podejmie próbę zbudowania od podstaw polskiego auta najwyższej klasy, oraz „Kupione, zrobione, sprzedane”, gdzie Łukasz Tasiemski i Grzesiek Leszko sprawdzą, czy z samochodu kupionego za 4 tys. zł można zrobić dochodowy biznes. Nie zabraknie też dalekich podróży – Dawid Andres przemierzy Jedwabny Szlak ciężarówką z Kazachstanu aż do Portugalii. Na antenę wracają także popularne serie, w tym „Duda kontra Szafrański”, „Naprawy nie do naprawy”, „Z drugiej ręki”, „Wojny samochodowe” i „Zawodowi handlarze”, a nowy sezon „Moto Kombat” ponownie postawi chińskie modele naprzeciw konkurencji. Całość uzupełnią codzienny „Raport Turbo”, nowe „Co tu się odjechało” oraz transmisje gal MMA, tworząc jesienną ramówkę pełną adrenaliny, eksperymentów, rywalizacji i motoryzacyjnych historii.

24/8/2026

Kanały Eurosport 3 i Eurosport 4 z zasięgiem blisko 4 milionów gospodarstw domowych!

Uruchomione wiosną tego roku kanały Eurosport 3 i Eurosport 4 mają zasięg blisko 4 milionów gospodarstw domowych w Polsce! Od wtorku 18 sierpnia z oferty dwóch dodatkowych kanałów sportowych mogą korzystać abonenci Polsat Box oraz użytkownicy Polsat Box Go.

24/8/2026

Kto stanie twarzą w twarz ze „ZMORĄ”? Poznaj obsadę nowego kryminału HBO ORIGINAL!

Przeszłość nie umiera. Czasem tylko cierpliwie czeka. Już jesienią w HBO Max zadebiutuje „Zmora”, nowy serial HBO Original inspirowany kryminałem Roberta Małeckiego. W roli głównej użytkownicy serwisu zobaczą uwielbianą aktorkę teatralną, filmową i serialową – Magdalenę Cielecką! Kto jeszcze dołączy do opowieści, w której każdy skrywa własne sekrety? 

24/8/2026

„Teraz one”! Nowy program TVN Style poprowadzą Żaneta Rosińska, Aleksandra Rogowska-Lichnerowicz i Małgorzata Tomaszewska.

Żaneta Rosińska, Aleksandra Rogowska-Lichnerowicz i Małgorzata Tomaszewska są doskonale znane widzom z Dzień Dobry TVN. Już tej jesieni na antenie TVN Style zobaczymy je w zupełnie nowej odsłonie. Program „Teraz one” połączy aktualności, rozrywkę i popkulturę z najgorętszymi tematami tygodnia. Wszystko zostanie podane w lekkiej, błyskotliwej i bardzo kobiecej formule.

21/8/2026

“THE PITT” – zobacz pierwszy teaser i zdjęcia z trzeciego sezonu serialu

„The Pitt” to uwielbiana przez widzów i doceniana przez krytyków produkcja John Well Productions we współpracy z Warner Bros. Television. Drugi sezon serialu stworzonego przez R.Scotta Gemmilla, w którym główną rolę gra Noah Wyle, dostał dwadzieścia sześć nominacji do nagród Emmy. Premierowe odcinki trzeciego sezonu będzie można zobaczyć w serwisie HBO Max już w styczniu 2027 roku.

21/8/2026

„Dobrze zrobione w domu” – nowy cykl partnerski na antenie TVN już od 22 sierpnia!

Jak przeprowadzić remont domu tak, aby efekt był nie tylko estetyczny, ale przede wszystkim trwały i funkcjonalny? Odpowiedzi na to pytanie przyniesie nowy cykl poradnikowy „Dobrze zrobione w domu”, który zadebiutuje na antenie TVN już 22 sierpnia 2026 roku. Program będzie emitowany w soboty o godz. 11:30, tuż po „Dzień Dobry TVN”.

21/8/2026

Kwalifikacje US Open od poniedziałku w Eurosporcie 3

Ostatni turniej Wielkiego Szlema w sezonie zbliża się wielkimi krokami! Już w poniedziałek w Nowym Jorku rozpoczną się kwalifikacje do US Open. Transmisje na antenie Eurosportu 3, a także w Playerze i HBO Max.