Skip to main content

“Pokonaj mnie, jeśli potrafisz” – Joanna Jędrzejczyk i Zofia Szawernowska mentorkami Małgorzaty Rozenek-Majdan!

29 marca 2024

Pokonaj mnie, jeśli potrafisz - mentorki

Kilka miesięcy temu Małgorzata Rozenek-Majdan zdecydowała się podjąć rękawicę i wziąć udział w nowym, emocjonującym reality show – „Pokonaj mnie, jeśli potrafisz”. Od tego momentu, jej grafik jest wypełniony po brzegi katorżniczymi treningami, wielogodzinnymi sesjami pływania czy biegu oraz, sprawdzającymi granice wytrzymałości, obozami sportowymi. Jednak, aby móc się odpowiednio przygotować, nie tylko fizycznie, ale przede wszystkim mentalnie, do sześciu, rzucanych jej przez mężczyzn, ekstremalnych wyzwań, potrzebuje profesjonalnego wsparcia – i na takie właśnie może liczyć! Joanna Jędrzejczyk i Zofia Szawernowska - złote medalistki, mistrzynie świata w swoich dyscyplinach, pomagają jej mierzyć się z totalnie nowymi sportowymi zadaniami. Czy są surowymi trenerkami, czy Małgorzata może jednak liczyć na taryfę ulgową?

W programie „Pokonaj mnie, jeśli potrafisz” Małgorzata Rozenek-Majdan wychodzi poza własną strefę komfortu i ściąga płaszcz idealnego wizerunku. Podejmując ekstremalne wyzwania rzucane jej przez mężczyzn, pokazuje swoje prawdziwe ja, „bez filtra”.  

Mierzy się ze swymi rywalami w wybranych przez nich dyscyplinach. Co ważne, zasadą jest, że zadania te są odległe od ich profesji czy rodzajów uprawianych sportów. Oboje mają więc równe szanse i tylko cztery tygodnie na przygotowanie się do emocjonującego pojedynku.

Małgorzata może liczyć na pomoc doświadczonych ekspertów – Joanny Jędrzejczyk i Zofii Szawernowskiej.

Joanna Jędrzejczyk to jedna z najbardziej znanych i utytułowanych zawodniczek sztuk walki. Jako 16-latka rozpoczęła treningi boksu tajskiego i już po pół roku została mistrzynią Polski w tej dyscyplinie. Joanna rywalizowała w muay thai przez 10 lat i pobiła rekord 70 zwycięstw, zdobywając sześciokrotnie mistrzostwo świata i pięć razy mistrzostwo Europy. Jako pierwsza Polka trafiła do renomowanej organizacji UFC (Ultimate Fighting Championship), w której kilkukrotnie broniła tytułu mistrzowskiego w wadze słomkowej. Karierę sportową zakończyła w 2022 r.

Zofia Szawernowska - psycholożka sportu i biznesu, opierająca swój warsztat na wieloletnim doświadczeniu w sporcie wyczynowym. Posiada czarny pas w Brazylijskim Jiu Jitsu, jest 3-krotną mistrzynią świata i wielokrotną mistrzynią Europy oraz Polski. Osiągnięcia zawodnicze  w sportach walki umożliwiły jej wypracowanie narzędzi pozwalających skutecznie radzić sobie z ogromną presją, stresem, motywacją oraz odblokowaniem pełnego potencjału podczas rywalizacji. Pracuje z zawodnikami wielu dyscyplin sportowych m.in. tenisistami, zawodnikami MMA oraz osobami ze świata biznesu i show-biznesu.

Czy z dwójką tak wykwalifikowanych i umiejących rozbudzić ducha współzawodnictwa mentorek, Małgorzacie Rozenek-Majdan uda się zmierzyć z własnymi słabościami, lękami i podjąć walkę o zwycięstwo?
Odpowiedź już 16 kwietnia o godz. 21:35 w TVN.

Zdjęcia mentorek

Za produkcję programu odpowiada Qźnia Team TV Production. Reality show oparty jest na oryginalnym formacie VRT, dystrybuowanym przez Primitives.

 

Kontakt

Emilia Waszkiewicz

Szpital św. Anny, Detektywi, Kobieta na krańcu świata, Azja Express, ITVN, ITVN Extra, Produkcja ses...

Najnowsze wiadomości

21/8/2026

“THE PITT” – zobacz pierwszy teaser i zdjęcia z trzeciego sezonu serialu

„The Pitt” to uwielbiana przez widzów i doceniana przez krytyków produkcja John Well Productions we współpracy z Warner Bros. Television. Drugi sezon serialu stworzonego przez R.Scotta Gemmilla, w którym główną rolę gra Noah Wyle, dostał dwadzieścia sześć nominacji do nagród Emmy. Premierowe odcinki trzeciego sezonu będzie można zobaczyć w serwisie HBO Max już w styczniu 2027 roku.

21/8/2026

„Dobrze zrobione w domu” – nowy cykl partnerski na antenie TVN już od 22 sierpnia!

Jak przeprowadzić remont domu tak, aby efekt był nie tylko estetyczny, ale przede wszystkim trwały i funkcjonalny? Odpowiedzi na to pytanie przyniesie nowy cykl poradnikowy „Dobrze zrobione w domu”, który zadebiutuje na antenie TVN już 22 sierpnia 2026 roku. Program będzie emitowany w soboty o godz. 11:30, tuż po „Dzień Dobry TVN”.

21/8/2026

Kwalifikacje US Open od poniedziałku w Eurosporcie 3

Ostatni turniej Wielkiego Szlema w sezonie zbliża się wielkimi krokami! Już w poniedziałek w Nowym Jorku rozpoczną się kwalifikacje do US Open. Transmisje na antenie Eurosportu 3, a także w Playerze i HBO Max.

21/8/2026

KLARA. REWOLUCJA: Spełnione marzenie, nowe wątpliwości!

Klara ma przy sobie Ojca i Aleksa, ale narastające napięcie budzi w niej lęk. Jedna rozmowa zmienia wszystko i każe zadać pytanie o prawdę. Trzeci odcinek najnowszej produkcji pod marką HBO Original "Klara. Rewolucja" już od piątku 21 sierpnia tylko w HBO Max! 

20/8/2026

Finał wakacyjnej trasy TTV. „Gogglebox” i „Idź na całość” zawitają do Krynicy Morskiej

Krynica Morska będzie ostatnim przystankiem tegorocznej wakacyjnej trasy TTV po Pomorzu. W dniach 21-23 sierpnia strefa TTV na Projekcie Plaża połączy dwa kultowe formaty stacji. Na odwiedzających czekać będą bohaterowie „Gogglebox. Przed telewizorem”, a także specjalna odsłona programu „Idź na całość”, którą poprowadzą Zygmunt Chajzer i Robert Motyka. 

20/8/2026 - Ostatnio zaktualizowany 21 sierpnia 2026

Oferta programowa TVN – Jesień 2026!

Przed nami sezon pełen hitów i momentów, które będą żyły w socialach dłużej niż niejeden trend. Wracają ukochane programy, a wszystko to w towarzystwie gwiazd, które widzowie doskonale znają i uwielbiają! Pojawiają się nowe formaty i historie, od których trudno będzie się oderwać. Będą wielkie premiery, będzie śmiech, wzruszenia i emocje do późnych godzin. Jesień w TVN to absolutny must-wach!

19/8/2026

Nowy sezon "Kuchennych rewolucji" od 3 września w TVN!

Rewolucja jest tam, gdzie ona! Magda Gessler powraca i udowadnia, że nie boi się nowych wyzwań! Na widzów czekają kolejne batalie o smak i zmagania z niereformowalnymi restauratorami. Jesienna edycja ponownie zaskoczy królową polskiej kuchni, która dotrze w każdy zakamarek Polski, ratując gastronomiczne biznesy. Na kulinarnej mapie programu pojawią się m.in. Gliwice, Karpacz, Zawiercie, Stąporków, Szpetal Górny, Łódź czy Warszawa!

16/8/2026

Nowości w serwisie HBO Max 16 - 31 sierpnia

Już 17 sierpnia premiera serialu "Latarnie". Produkcja opowiada o nowym rekrucie Johnie Stewarcie (Aaron Pierre) i legendarnym Halu Jordanie (Kyle Chandler). Ci dwaj międzygalaktyczni stróże prawa, zostają uwikłani w mroczną tajemnicę na Ziemi, jednocześnie prowadząc śledztwo w sprawie morderstwa. 

14/8/2026

KLARA. REWOLUCJA: Zapowiedź rewolucji

Sen Klary zwiastuje życiową rewolucję. Kobieta konfrontuje się z matką. Aleks podejmuje życiową decyzję. Wojtek poznaje Sebastiana. Klara rozpoczyna terapię u dr Puci. Drugi odcinek najnowszej produkcji pod marką HBO Original "Klara. Rewolucja" już od piątku 14 sierpnia tylko w HBO Max! 

14/8/2026

Nowe odcinki „Gigi z gór” już wkrótce w Cartoon Network i HBO Max

Kozi upór, wielkie serce i mnóstwo przygód! Gigi, dziewczynka wychowana przez górskie kozice, wraca w nowych odcinkach serialu „Gigi z gór”. Premiera 17 sierpnia w Cartoon Network, a od 21 sierpnia serial będzie dostępny także w HBO Max.

14/8/2026

Program „Azja Express" wraca do swoich korzeni - na azjatycki kontynent!

Program „Azja Express" powraca! A to oznacza jedno: wielką telewizyjną przygodę! W nowym sezonie osiem par wyruszy w niezwykłą podróż przez Indonezję, Malezję i Singapur. Czeka ich ponad 5000 kilometrów trasy w morderczym upale, dziesiątki wymagających zadań, nieustanny wyścig z czasem oraz spotkania z ludźmi i odkrywanie miejsc, do których większość turystów nigdy nie dociera. To będzie też powrót do korzeni programu. Po różnych geograficznych odsłonach uczestnicy ponownie wyruszą tam, gdzie wszystko się zaczęło – do Azji.

13/8/2026

Otwarte castingi do „Gogglebox” przybędą do Łeby

W dniach 15-16 sierpnia na terenie Projektu Plaża pojawi się strefa „Gogglebox. Przed telewizorem”, w której na fanów programu czekać będą spotkania z bohaterami formatu oraz castingi do nowego sezonu. 

13/8/2026

Jury Bursztynowego Słowika po 18 latach ponownie w Operze Leśnej

Po 18 latach jury powraca do konkursu o Bursztynowego Słowika. Podczas tegorocznego Top of the Top Sopot Festival występy artystów ocenią Katarzyna Nosowska, Andrzej Smolik i Łukasz L.U.C. Rostowski - trzy wyraziste osobowości polskiej sceny muzycznej, reprezentujące różne artystyczne światy i spojrzenia na muzykę. 

12/8/2026

Cykl #opiniejuroraeffie – dziesiąta, jubileuszowa edycja wspólnego projektu SAR i TVN Media

Już po raz dziesiąty Stowarzyszenie Komunikacji Marketingowej SAR oraz TVN Media – Strategiczny Sponsor Konkursu i Gali Effie Awards Poland – realizują cykl #opiniejuroraeffie. Od dekady projekt stanowi jedno z najważniejszych branżowych źródeł wiedzy i inspiracji. Cykl prezentuje perspektywę ekspertów branży marketingowej odpowiedzialnych za ocenę najbardziej efektywnych kampanii reklamowych w Polsce oraz kierunki rozwoju współczesnej komunikacji marek.

12/8/2026

Komplet uczestników czwartej edycji „Naszych w mundurach”

Dziesięciu uczestników, różne doświadczenia życiowe i jedno wspólne wyzwanie. Skład nowej edycji „Naszych w mundurach” uzupełnili Dominik Abus i Krzysztof Chojecki, zamykając listę osób, które jesienią wezmą udział w programie. Premiera już 3 października o 22:00 w TTV!