Skip to main content

“Pokonaj mnie, jeśli potrafisz” – Joanna Jędrzejczyk i Zofia Szawernowska mentorkami Małgorzaty Rozenek-Majdan!

29 marca 2024

Kilka miesięcy temu Małgorzata Rozenek-Majdan zdecydowała się podjąć rękawicę i wziąć udział w nowym, emocjonującym reality show – „Pokonaj mnie, jeśli potrafisz”. Od tego momentu, jej grafik jest wypełniony po brzegi katorżniczymi treningami, wielogodzinnymi sesjami pływania czy biegu oraz, sprawdzającymi granice wytrzymałości, obozami sportowymi. Jednak, aby móc się odpowiednio przygotować, nie tylko fizycznie, ale przede wszystkim mentalnie, do sześciu, rzucanych jej przez mężczyzn, ekstremalnych wyzwań, potrzebuje profesjonalnego wsparcia – i na takie właśnie może liczyć! Joanna Jędrzejczyk i Zofia Szawernowska - złote medalistki, mistrzynie świata w swoich dyscyplinach, pomagają jej mierzyć się z totalnie nowymi sportowymi zadaniami. Czy są surowymi trenerkami, czy Małgorzata może jednak liczyć na taryfę ulgową?

W programie „Pokonaj mnie, jeśli potrafisz” Małgorzata Rozenek-Majdan wychodzi poza własną strefę komfortu i ściąga płaszcz idealnego wizerunku. Podejmując ekstremalne wyzwania rzucane jej przez mężczyzn, pokazuje swoje prawdziwe ja, „bez filtra”.  

Mierzy się ze swymi rywalami w wybranych przez nich dyscyplinach. Co ważne, zasadą jest, że zadania te są odległe od ich profesji czy rodzajów uprawianych sportów. Oboje mają więc równe szanse i tylko cztery tygodnie na przygotowanie się do emocjonującego pojedynku.

Małgorzata może liczyć na pomoc doświadczonych ekspertów – Joanny Jędrzejczyk i Zofii Szawernowskiej.

Joanna Jędrzejczyk to jedna z najbardziej znanych i utytułowanych zawodniczek sztuk walki. Jako 16-latka rozpoczęła treningi boksu tajskiego i już po pół roku została mistrzynią Polski w tej dyscyplinie. Joanna rywalizowała w muay thai przez 10 lat i pobiła rekord 70 zwycięstw, zdobywając sześciokrotnie mistrzostwo świata i pięć razy mistrzostwo Europy. Jako pierwsza Polka trafiła do renomowanej organizacji UFC (Ultimate Fighting Championship), w której kilkukrotnie broniła tytułu mistrzowskiego w wadze słomkowej. Karierę sportową zakończyła w 2022 r.

Zofia Szawernowska - psycholożka sportu i biznesu, opierająca swój warsztat na wieloletnim doświadczeniu w sporcie wyczynowym. Posiada czarny pas w Brazylijskim Jiu Jitsu, jest 3-krotną mistrzynią świata i wielokrotną mistrzynią Europy oraz Polski. Osiągnięcia zawodnicze  w sportach walki umożliwiły jej wypracowanie narzędzi pozwalających skutecznie radzić sobie z ogromną presją, stresem, motywacją oraz odblokowaniem pełnego potencjału podczas rywalizacji. Pracuje z zawodnikami wielu dyscyplin sportowych m.in. tenisistami, zawodnikami MMA oraz osobami ze świata biznesu i show-biznesu.

Czy z dwójką tak wykwalifikowanych i umiejących rozbudzić ducha współzawodnictwa mentorek, Małgorzacie Rozenek-Majdan uda się zmierzyć z własnymi słabościami, lękami i podjąć walkę o zwycięstwo?
Odpowiedź już 16 kwietnia o godz. 21:35 w TVN.

Zdjęcia mentorek

Za produkcję programu odpowiada Qźnia Team TV Production. Reality show oparty jest na oryginalnym formacie VRT, dystrybuowanym przez Primitives.

 

Kontakt

Emilia Waszkiewicz

Afryka Express, Szpital św. Anny, Kobieta na krańcu świata, Detektywi, Porządny człowiek, ITVN, ITVN Extra, Produkcja sesji zdjęciowych


Najnowsze wiadomości

31/10/2025

„Pogromcy chaosu” we Wrocławiu!

Pogromcy Chaosu docierają do Wrocławia. Poznamy tu czteroosobową rodzinę, którą tworzą kierowniczka biura projektowego Sylwia i motorniczy tramwaju  Łukasz, a także ich dwie córeczki – 7-letnia Tosia i 5-letnia Nadia. Szafa dziewczynek wymknęła się spod kontroli, a mieszkanie niedawno zostało zalane. Mieszkaniowej rewolucji tym razem towarzyszyć będą naprawdę duże emocje!

31/10/2025

"Afryka Express": Odcinek 9 - Zawodnicy-widmo?

W dziewiątym odcinku uczestnicy opuszczą czerwone ziemie Tsavo, by wkroczyć w serce geologicznego cudu – Wielkich Rowów Afrykańskich. To tu, w miejscu, gdzie ziemia dosłownie pęka pod naporem czasu, rozpocznie się kolejny rozdział wyprawy. Przed parami nowe misje, a za nimi... zawodnicy-widmo, podążający ich śladem!

31/10/2025

Ana Roš gościnią 9. odcinka "MasterChefa"!

Dziewiąty odcinek 14. edycji MasterChefa zapowiada się wyjątkowo – do kuchni wkroczy prawdziwa legenda światowej gastronomii! Gościnią odcinka będzie Ana Roš, zdobywczyni prestiżowego tytułu Best Female Chef, znana z niezwykłej kreatywności i wyczucia smaku. Jej wejście będzie pełne tajemniczości – dym, przygaszone światło i aura napięcia sprawią, że serca uczestników zaczną bić szybciej.

30/10/2025

Nowości w serwisie HBO Max 1 - 15 listopada

W listopadzie, oprócz bogatej oferty filmowej, HBO Max zaprezentuje dwie wyjątkowe nowości serialowe. "Kocham LA" to produkcja komediowa o grupie przyjaciół mieszkających w Los Angeles. Druga propozycja to inspirowany powieścią „Niebezpieczne związki” Pierre’a Choderlosa de Laclos serial "Intrygantka", opowiadający o losach młodej Markizy de Merteuil.  

30/10/2025

"Kuchenne rewolucje" w Tomaszowie Mazowieckim!

Tomaszów Mazowiecki to miasto 50-tysięczne, położne niemal w centrum Polski, tuż przy drodze ekspresowej. Nie jest zbyt leciwe, choć było już związane z jedną rewolucją - mianowicie przemysłową.  Inna – kuchenna – wybuchnie na obrzeżach miasta, a konkretnie w lokalu Toscania.

29/10/2025

Warner Bros. Discovery po raz pierwszy pokazuje wyjątkowe studio na igrzyska Milano Cortina 2026

Środa 29 października to wyjątkowy dzień – za dokładnie 100 dni rozpoczną się igrzyska olimpijskie Milano Cortina 2026. Z tej okazji Warner Bros. Discovery po raz pierwszy pokazuje specjalnie wybudowane studio, w którym relacjonowane będą igrzyska. Eurosport Polska przygotował dla kibiców wyjątkowe materiały, które poprowadzą fanów do najważniejszego wydarzenia tej zimy.

28/10/2025

HBO Max zdradza datę premiery nowego serialu "Niebo. Rok w piekle"!

Już 26 grudnia w serwisie HBO Max zadebiutuje długo wyczekiwana produkcja "Niebo. Rok w piekle".  Historia przedstawiona w serialu jest inspirowana prawdziwymi wydarzeniami opisywanymi w książce „Niebo. Pięć lat w sekcie”, autorstwa Sebastiana Kellera. W rolach głównych zobaczymy Stanisława Linowskiego i Tomasza Kota.  

28/10/2025

Miłość, lojalność i pokusa wielkiej wygranej. Takiego finału „Hotelu Paradise” jeszcze nie było!

Jedenasty sezon miłosnego reality show od początku rządził się własnymi zasadami. W raju, gdzie emocje mieszały się z kalkulacją, a uczucia z intrygą, każdy grał o przetrwanie na swój sposób. O tym, która para stanie na ścieżce lojalności dowiemy się już dziś o godz. 20:00 w TVN7 oraz na platformie HBO Max. 

27/10/2025

„Ej, Stara!”: Dorota gotuje z Joanną Brodzik!

Menopauza nie musi oznaczać rezygnacji z aktywnego, pełnego energii życia! W najnowszym odcinku programu „Ej, Stara!” Dorota Szelągowska wraz z Joanną Brodzik i zaproszonymi ekspertkami odkrywa, jak dieta i świadome nawyki mogą wspierać kobiety w tym ważnym czasie. Poznaj praktyczne porady, inspirujące rozmowy i kulinarne pomysły, które pomogą zadbać o siebie na każdym etapie dojrzałości.

27/10/2025

Pięć meczów NBA w tym tygodniu w Eurosporcie 3, HBO Max i Playerze

W nadchodzącym tygodniu fani najlepszej koszykarskiej ligi świata będą mogli obejrzeć aż pięć spotkań w Eurosporcie 3, HBO Max i w Playerze. Sobotnie spotkanie Milwaukee Bucks – Sacramento Kings będzie transmitowane także w kanale Metro.

27/10/2025 - Ostatnio zaktualizowany 29 października 2025

"To: Witamy w Derry" już dziś w serwisie HBO Max! Drugi odcinek wyjątkowo w Halloween!

Pierwszy odcinek najnowszego serialu z uniwersum Stehena Kinga już od dziś można oglądać na platformie HBO Max. Kolejne premierowe odcinki będą dostępne co tydzień. Z okazji Halloween drugi epizod serii będzie dostępny wcześniej 31 października. Bądźcie czujni. To nadchodzi!

27/10/2025

„CHŁOPI” – filmowa uczta w TVN już 1 listopada!

Jesień w TVN to prawdziwy festiwal filmowych emocji. Już w sobotę 1 listopada stacja zaprasza widzów na wyjątkową premierę – „Chłopi”! Animowana adaptacja noblowskiej powieści Władysława Reymonta, zrealizowana w unikalnej technice malowanych obrazów, podbiła serca kinomanów. Teraz czas, by oczarowała publiczność przed telewizorami!

27/10/2025

„Red Balloon Takeover” – wyjątkowa globalna kampania marketingowa serialu HBO Original „To: Witajcie w Derry”

HBO Max rozpoczęło nową, rozległą i angażującą globalną akcję promocyjną z okazji premiery serialu HBO Original „To: Witajcie w Derry”. W środę, 22 października, kultowe czerwone balony ze świata „To” pojawiły się w mediach społecznościowych, wywołując globalną dyskusję na temat zbliżającego się powrotu Pennywise’a. Internetowe rozmowy szybko przerodziły się w prawdziwy koszmar. A to wszystko za sprawą czerwonych balonów, które zaczęły pojawiać się w największych miastach na całym świecie.

24/10/2025

„Pogromcy chaosu”: artystyczny nieład w Gdańsku

Tym razem „Pogromcy chaosu” docierają do Gdańska. To tu, w imponującym wielkością falowcu, mieszka Wiola i jej dwóch synów – Hubert i Sergiusz. Ich mieszkanie tonie w nadmiarze przedmiotów – aby mieszkało się tu dobrze, konieczna jest organizacja i odświeżenie przestrzeni.

24/10/2025

"Kobieta na krańcu świata": Odcinek 8 - Making of

W finałowym odcinku „Kobiety na krańcu świata” Martyna Wojciechowska odsłoni przed widzami kulisy powstawania szesnastego sezonu programu. To niepowtarzalna okazja, żeby zajrzeć za kamerę, zobaczyć niepublikowane dotąd ujęcia i poznać ciekawostki z planów zdjęciowych w najdalszych zakątkach świata.