“Pokonaj mnie, jeśli potrafisz” – Joanna Jędrzejczyk i Zofia Szawernowska mentorkami Małgorzaty Rozenek-Majdan!
Kilka miesięcy temu Małgorzata Rozenek-Majdan zdecydowała się podjąć rękawicę i wziąć udział w nowym, emocjonującym reality show – „Pokonaj mnie, jeśli potrafisz”. Od tego momentu, jej grafik jest wypełniony po brzegi katorżniczymi treningami, wielogodzinnymi sesjami pływania czy biegu oraz, sprawdzającymi granice wytrzymałości, obozami sportowymi. Jednak, aby móc się odpowiednio przygotować, nie tylko fizycznie, ale przede wszystkim mentalnie, do sześciu, rzucanych jej przez mężczyzn, ekstremalnych wyzwań, potrzebuje profesjonalnego wsparcia – i na takie właśnie może liczyć! Joanna Jędrzejczyk i Zofia Szawernowska - złote medalistki, mistrzynie świata w swoich dyscyplinach, pomagają jej mierzyć się z totalnie nowymi sportowymi zadaniami. Czy są surowymi trenerkami, czy Małgorzata może jednak liczyć na taryfę ulgową?
W programie „Pokonaj mnie, jeśli potrafisz” Małgorzata Rozenek-Majdan wychodzi poza własną strefę komfortu i ściąga płaszcz idealnego wizerunku. Podejmując ekstremalne wyzwania rzucane jej przez mężczyzn, pokazuje swoje prawdziwe ja, „bez filtra”.
Mierzy się ze swymi rywalami w wybranych przez nich dyscyplinach. Co ważne, zasadą jest, że zadania te są odległe od ich profesji czy rodzajów uprawianych sportów. Oboje mają więc równe szanse i tylko cztery tygodnie na przygotowanie się do emocjonującego pojedynku.
Małgorzata może liczyć na pomoc doświadczonych ekspertów – Joanny Jędrzejczyk i Zofii Szawernowskiej.
Joanna Jędrzejczyk to jedna z najbardziej znanych i utytułowanych zawodniczek sztuk walki. Jako 16-latka rozpoczęła treningi boksu tajskiego i już po pół roku została mistrzynią Polski w tej dyscyplinie. Joanna rywalizowała w muay thai przez 10 lat i pobiła rekord 70 zwycięstw, zdobywając sześciokrotnie mistrzostwo świata i pięć razy mistrzostwo Europy. Jako pierwsza Polka trafiła do renomowanej organizacji UFC (Ultimate Fighting Championship), w której kilkukrotnie broniła tytułu mistrzowskiego w wadze słomkowej. Karierę sportową zakończyła w 2022 r.
Zofia Szawernowska - psycholożka sportu i biznesu, opierająca swój warsztat na wieloletnim doświadczeniu w sporcie wyczynowym. Posiada czarny pas w Brazylijskim Jiu Jitsu, jest 3-krotną mistrzynią świata i wielokrotną mistrzynią Europy oraz Polski. Osiągnięcia zawodnicze w sportach walki umożliwiły jej wypracowanie narzędzi pozwalających skutecznie radzić sobie z ogromną presją, stresem, motywacją oraz odblokowaniem pełnego potencjału podczas rywalizacji. Pracuje z zawodnikami wielu dyscyplin sportowych m.in. tenisistami, zawodnikami MMA oraz osobami ze świata biznesu i show-biznesu.
Czy z dwójką tak wykwalifikowanych i umiejących rozbudzić ducha współzawodnictwa mentorek, Małgorzacie Rozenek-Majdan uda się zmierzyć z własnymi słabościami, lękami i podjąć walkę o zwycięstwo?
Odpowiedź już 16 kwietnia o godz. 21:35 w TVN.
Za produkcję programu odpowiada Qźnia Team TV Production. Reality show oparty jest na oryginalnym formacie VRT, dystrybuowanym przez Primitives.
Kontakt
Emilia Waszkiewicz
Szpital św. Anny, Detektywi, Kobieta na krańcu świata, Afryka Express, Porządny człowiek, ITVN, ITVN Extra, Produkcja sesji zdjęciowych
Najnowsze wiadomości
TVN przed Polsatem w kluczowych grupach komercyjnych
Stacja TVN ma wyższą od Polsatu oglądalność w grupach najbardziej pożądanych przez marketerów TVN osiągnął pozycję lidera oglądalności wśród stacji komercyjnych w całym 2025 roku, jak i w styczniu 2026 roku, w najważniejszych dla reklamodawców grupach demograficznych. W 2025 roku wyprzedził konkurencję w komercyjnej grupie widzów 20-54 oraz grupie demograficznej 16-59, w której rozlicza się Polsat. W styczniu 2026 roku osiągnął najwyższą oglądalność w grupie 20-54 i taki sam wynik jak Polsat w grupie 16-59.
Oferta programowa TVN - Wiosna 2026!
Tej wiosny TVN podkręca tempo! Emocje, które wciągają od pierwszej minuty, gwiazdy, które elektryzują, i produkcje, o których będzie głośno. Na antenie wracają uwielbiane hity, pojawiają się widowiskowe superprodukcje filmowe i seriale, od których trudno się oderwać. To rozrywka z rozmachem, jakość bez kompromisów i historie, które zostają z widzami na długo. Wszystko po to, aby niezmiennie dostarczać treści najwyższej jakości, inspirować i zachwycać. Nowy codzienny serial kryminalny “Młode gliny”! Nowość programowa wiosny – “Skok na głęboką wodę” - eksperyment społeczny, który stawia pytanie: czy dwoje ludzi dopasowanych przez ekspertów może zbudować prawdziwą więź w izolacji i w konfrontacji z siłami natury? „Mam talent!” po raz pierwszy z czterema jurorami! Występy ocenią Agnieszka Chylińska, Julia Wieniawa, Marcin Prokop i Agustin Egurrola. Program poprowadzą Jan Pirowski i Paulina Krupińska-Karpiel. „The Traitors. Zdrajcy” w Chateau de Bournel we Francji - tajemniczej pałacowej rezydencji otoczonej rozległymi lasami i malowniczymi wzgórzami!
Zimowe Igrzyska Olimpijskie Mediolan Cortina 2026 czas zacząć! Transmisje na antenach Eurosportu oraz w HBO Max
W piątkowy wieczór w Mediolanie odbędzie się ceremonia otwarcia Zimowych Igrzysk Olimpijskich Mediolan Cortina 2026. Anteny Eurosportu pokażą najważniejsze wydarzenia igrzysk, w tym skoki narciarskie, o których w roli ekspertów opowiedzą Piotr Żyła i Dawid Kubacki! Każdy moment igrzysk dostępny będzie na żywo i na żądanie w HBO Max.
"Kuchenne rewolucje" wracają! Nowy sezon już od 5 marca!
„Kuchenne rewolucje” wracają w wiosennej odsłonie! Magda Gessler ponownie rusza w Polskę, by z pasją, szczerością i bezkompromisowym podejściem pomóc restauratorom stanąć na nogi. W nadchodzących odcinkach królowa polskiej gastronomii odwiedzi zarówno duże miasta, jak i mniejsze miejscowości. Na rewolucyjnej mapie tego sezonu znalazły się m.in.: Łódź, Wschowa, Chorzów, Koszalin, Królik Polski oraz Poznań. Dobra kuchnia to nie tylko przepisy, ale także ludzie, pasja i odwaga do zmian. Czy wszystkie rewolucje zakończą się sukcesem?
“Morderca szyty na miarę” - nowy serial dokumentalny HBO Original od 20 lutego w HBO Max!
Pod koniec lat 90 – tych w Krakowie dokonano makabrycznego odkrycia. W Wiśle znaleziono fragmenty ludzkiej skóry. Tak zaczęła się jedna z najbardziej intrygujących i kontrowersyjnych spraw w historii polskiej kryminalistyki. Teraz, po latach błędnych tropów, wątpliwych decyzji i uniewinnienia głównego podejrzanego – Roberta Janczewskiego, HBO Max odsłania kulisy tej dramatycznej historii w nowej polskiej serii dokumentalnej HBO Original „Morderca szyty na miarę”. Premiera w serwisie już 20 lutego.
"Dzień Dobry TVN" numerem jeden w styczniu!
"Dzień Dobry TVN" utrzymuje pozycję lidera. To najchętniej oglądany program poranny, który gromadzi przed ekranami średnio ponad pół miliona widzów.
Trzeci sezon „Królowej Przetrwania” już od 4 marca w TVN!
Nowy sezon „Królowej Przetrwania” zabierze widzów na egzotyczną Sri Lankę. To właśnie tam trzynaście kobiet - znanych osobowości świata telewizji, Internetu i show-biznesu - rozpocznie przygodę życia w warunkach, które zweryfikują ich wizerunek, odwagę oraz odporność psychiczną. Seria zadebiutuje na antenie TVN już 4 marca. Odcinki będą emitowane w każdą środę o godz. 21:30.
Czwarty odcinek serialu "Rycerz Siedmiu Królestw" i piąty epizod "Branży" wcześniej w serwisie!
Nowe odcinki dwóch lubianych seriali HBO - "Rycerz Siedmiu Królestw" i "Branża" będzie można zobaczyć w serwisie już 6 lutego. Zmiana ta spowodowana jest finałem rozgrywek Super Bowl w USA. Kolejne premierowe odcinki obu produkcji można będzie zobaczyć już w normalnym trybie - 16 lutego.
„Piekło kobiet” od 6 marca w serwisie HBO Max! Zobacz teaser serialu!
Nowy polski serial HBO Original „Piekło kobiet” zadebiutuje w piątek 6 marca na platformie HBO Max. Nowe odcinki sześcioodcinkowej produkcji będą pojawiać się w serwisie co tydzień, aż do finału 10 kwietnia. Zobacz teaser serialu!
TVN Warner Bros. Discovery liderem oglądalności styczniu 2026 r.
TVN Warner Bros. Discovery zanotował mocny początek roku, umacniając swoją pozycję na rynku telewizyjnym w Polsce. TVN Warner Bros. Discovery utrzymała pozycję lidera w grupie wszystkich widzów oraz w grupie komercyjnej, notując udział na poziomie odpowiednio 21,3% i 22,3%. Główny kanał grupy – TVN – był najchętniej oglądaną stacją w grupie 20-54, dzięki udziałowi na poziomie 8,2%. „Dzień dobry TVN" utrzymał pozycję lidera telewizyjnych poranków z udziałem na poziomie 10,3% w grupie komercyjnej w dni robocze i 11,1% w weekendy. Wydanie „Faktów" z 7 stycznia 2026 roku było programem z największą, blisko 3 mln widownią w portfolio TVN, osiągając udział na poziomie 21,9% w widowni komercyjnej. Niezmiennie liderem stacji newsowych pozostaje TVN24 z udziałem na poziomie 3,1% w grupie komercyjnej. W styczniu 2026 roku portal tvn24.pl odwiedziło 8,3 mln realnych użytkowników miesięcznie. Portal zajął tym samym pierwsze miejsce w rankingu stron internetowych telewizji informacyjnych w Polsce. TVN Style zajął pierwsze miejsce w swojej kategorii zarówno w grupie wszystkich widzów (SHR: 0,3%), jaki i w widowni komercyjnej (SHR: 0,4%). TVN Turbo utrzymał pozycję lidera obszaru factual z udziałem na poziomie 0,8% w grupie komercyjnej. Eurosport zajął pozycję lidera w swojej kategorii, osiągając udział na poziomie 1,3% w grupie wszystkich widzów, co jest rekordowym wynikiem oglądalności kanału dla tego miesiąca i 0,8% w widowni komercyjnej.
FIA World Endurance Championship w Eurosporcie do 2030 roku!
Najsłynniejszy wyścig wytrzymałościowych świata, Le Mans 24h, będzie pokazywany na antenach Eurosportu do 2030 roku! Warner Bros. Discovery Sports Europe będzie transmitować wszystkie rundy FIA World Endurance Championship na antenach Eurosportu, TNT Sports, HBO Max i Discovery+ w Europie i Indiach.
Alaska, Hawaje, Portoryko. Marcin Prokop wyrusza w kolejną podróż. Nowy sezon "Niezwykłych Stanów Prokopa" już od marca na antenie TVN
W nowym sezonie swojego autorskiego programu Marcin Prokop odwiedza Alaskę, Hawaje i Portoryko. To najdalsze krańce Stanów Zjednoczonych, nie tylko w sensie geograficznym. Oficjalnie należą do USA, ale kulturowo i emocjonalnie tworzą osobne światy. Prowadzący zabiera widzów w podróż do miejsc, gdzie rozmowy o tożsamości, wolności i życiu na własnych zasadach nabierają wyjątkowego znaczenia. Premierowe odcinki szóstego sezonu już od 1 marca w każdą niedzielę o 11:30 na antenie TVN i w Playerze.
12. sezon „Hotel Paradise” o 2 marca w TVN7. Podwójna stawka, podwójne emocje!
Dwunasty sezon najgorętszego reality show rozegra się w malowniczej Tajlandii. Podobnie jak w poprzednich edycjach, widzowie mogą się spodziewać nowych elementów gry, które znacząco wpłyną na przebieg rywalizacji. Tym razem swoją siłę pokaże Rajski Bóg, a gra w Hotelu Paradise będzie toczyć się o najwyższą w historii programu stawkę.
Gumball i Darwin znowu w akcji. Nowe odcinki „Cudownie dziwnego świata Gumballa” od dziś w Cartoon Network i HBO Max
Październikowa premiera „Cudownie dziwnego świata Gumballa” okazała się prawdziwym fenomenem. Już dziś, 2 lutego, na kanale Cartoon Network oraz w serwisie HBO Max debiutują zupełnie nowe odcinki serialu, w którym Gumball i reszta rodziny Wattersonów po raz kolejny przeniosą widzów w świat totalnego chaosu i nieprzewidywalnego humoru.
Nowości w serwisie HBO Max 1 - 15 lutego
Luty w HBO Max to bogata oferta filmowa. W Walentynkowy nastrój wprowadzą produkcje takie jak "Kraina Jane Austen" czy "Sypiąjąc z innymi". Wśród najciekawszych tytułów znajdą się również "Slumdog. Milioner z ulicy", "Ex Machina", czy "Priscilla".
