Skip to main content

“Pokonaj mnie, jeśli potrafisz” – Joanna Jędrzejczyk i Zofia Szawernowska mentorkami Małgorzaty Rozenek-Majdan!

29 marca 2024

Pokonaj mnie, jeśli potrafisz - mentorki

Kilka miesięcy temu Małgorzata Rozenek-Majdan zdecydowała się podjąć rękawicę i wziąć udział w nowym, emocjonującym reality show – „Pokonaj mnie, jeśli potrafisz”. Od tego momentu, jej grafik jest wypełniony po brzegi katorżniczymi treningami, wielogodzinnymi sesjami pływania czy biegu oraz, sprawdzającymi granice wytrzymałości, obozami sportowymi. Jednak, aby móc się odpowiednio przygotować, nie tylko fizycznie, ale przede wszystkim mentalnie, do sześciu, rzucanych jej przez mężczyzn, ekstremalnych wyzwań, potrzebuje profesjonalnego wsparcia – i na takie właśnie może liczyć! Joanna Jędrzejczyk i Zofia Szawernowska - złote medalistki, mistrzynie świata w swoich dyscyplinach, pomagają jej mierzyć się z totalnie nowymi sportowymi zadaniami. Czy są surowymi trenerkami, czy Małgorzata może jednak liczyć na taryfę ulgową?

W programie „Pokonaj mnie, jeśli potrafisz” Małgorzata Rozenek-Majdan wychodzi poza własną strefę komfortu i ściąga płaszcz idealnego wizerunku. Podejmując ekstremalne wyzwania rzucane jej przez mężczyzn, pokazuje swoje prawdziwe ja, „bez filtra”.  

Mierzy się ze swymi rywalami w wybranych przez nich dyscyplinach. Co ważne, zasadą jest, że zadania te są odległe od ich profesji czy rodzajów uprawianych sportów. Oboje mają więc równe szanse i tylko cztery tygodnie na przygotowanie się do emocjonującego pojedynku.

Małgorzata może liczyć na pomoc doświadczonych ekspertów – Joanny Jędrzejczyk i Zofii Szawernowskiej.

Joanna Jędrzejczyk to jedna z najbardziej znanych i utytułowanych zawodniczek sztuk walki. Jako 16-latka rozpoczęła treningi boksu tajskiego i już po pół roku została mistrzynią Polski w tej dyscyplinie. Joanna rywalizowała w muay thai przez 10 lat i pobiła rekord 70 zwycięstw, zdobywając sześciokrotnie mistrzostwo świata i pięć razy mistrzostwo Europy. Jako pierwsza Polka trafiła do renomowanej organizacji UFC (Ultimate Fighting Championship), w której kilkukrotnie broniła tytułu mistrzowskiego w wadze słomkowej. Karierę sportową zakończyła w 2022 r.

Zofia Szawernowska - psycholożka sportu i biznesu, opierająca swój warsztat na wieloletnim doświadczeniu w sporcie wyczynowym. Posiada czarny pas w Brazylijskim Jiu Jitsu, jest 3-krotną mistrzynią świata i wielokrotną mistrzynią Europy oraz Polski. Osiągnięcia zawodnicze  w sportach walki umożliwiły jej wypracowanie narzędzi pozwalających skutecznie radzić sobie z ogromną presją, stresem, motywacją oraz odblokowaniem pełnego potencjału podczas rywalizacji. Pracuje z zawodnikami wielu dyscyplin sportowych m.in. tenisistami, zawodnikami MMA oraz osobami ze świata biznesu i show-biznesu.

Czy z dwójką tak wykwalifikowanych i umiejących rozbudzić ducha współzawodnictwa mentorek, Małgorzacie Rozenek-Majdan uda się zmierzyć z własnymi słabościami, lękami i podjąć walkę o zwycięstwo?
Odpowiedź już 16 kwietnia o godz. 21:35 w TVN.

Zdjęcia mentorek

Za produkcję programu odpowiada Qźnia Team TV Production. Reality show oparty jest na oryginalnym formacie VRT, dystrybuowanym przez Primitives.

 

Kontakt

Emilia Waszkiewicz

Szpital św. Anny, Detektywi, Kobieta na krańcu świata, Azja Express, ITVN, ITVN Extra, Produkcja ses...

Najnowsze wiadomości

04/9/2026

Znamy nazwiska aktorów, którzy wcielą się w role Zgredka, Ginny Weasley i Toma Riddle’a w serialu HBO Original o Harrym Potterze

Lenny Rush (Zgredek), Bonnie Hill (Ginny Weasley) oraz Billy Barratt (Tom Riddle) dołączyli do obsady drugiego sezonu serialu HBO „Harry Potter”.

04/9/2026

Ryzyko, emocje i decyzje warte fortunę - trzeci sezon "Idź na całość" już w niedzielę o 16:05 w TTV!

Nowe gry, kolejne nagrody i uczestnicy gotowi zaryzykować wszystko w walce o spełnienie swoich marzeń. Już 6 września na antenę TTV wraca „Idź na całość”, kultowy teleturniej prowadzony przez Zygmunta Chajzera i Roberta Motykę. W trzecim sezonie programu nie zabraknie emocjonujących decyzji, nieoczekiwanych zwrotów akcji i nagród, które mogą odmienić życie uczestników. 

04/9/2026

"Kobieta na krańcu świata": Odcinek 2 - Korea Północna i Korea Południowa

Korea Północna to jedno z najbardziej odizolowanych państw świata. Obecnie nie można odwiedzić tego kraju jako turysta, a wcześniej nieliczni przyjezdni uczestniczyli w starannie wyreżyserowanym przez reżim Kim Dzong Una spektaklu. O tym, co naprawdę dzieje się za szczelnie zamkniętymi granicami, mogą opowiedzieć jedynie ci, którym udało się stamtąd uciec. Martyna dotarła do takich kobiet.

04/9/2026

"Azja Express" - telewizyjny wyścig rusza już jutro!

Już jutro osiem par wyruszy w niezwykłą podróż! Uczestnicy przemierzą Indonezję, Malezję i Singapur, pokonując tysiące kilometrów w walce z czasem, własnymi słabościami i wyzwaniami, które czekają na nich na każdym kroku. Tegoroczna edycja będzie jednocześnie symbolicznym powrotem programu do jego azjatyckich korzeni.  

04/9/2026

Nowa prowadząca, nowi bohaterowie i podróż pełna wyzwań. Czwarty sezon „Down The Road” wystartuje już w niedzielę o 22:00 w TTV.

Sześcioro młodych dorosłych z zespołem Downa wyrusza w samodzielną podróż przez Tajlandię, by sprawdzić się poza znaną rutyną i zrobić kolejny krok ku niezależności. W czwartym sezonie „Down The Road” uczestnikom towarzyszyć będzie nowa prowadząca Monika Hoffman-Piszora, mama szóstki dzieci, w tym dwojga z zespołem Downa. Premiera programu już 6 września.

04/9/2026

Już dziś premiera nowości TTV! "Kochaj albo wróć" zadebiutuje o 22:00.

Dla miłości zostawili za sobą rodzinę, przyjaciół i dotychczasowe życie. W nowym serialu dokumentalnym TTV „Kochaj albo wróć” szóstka bohaterów z różnych stron świata wraz z polskimi partnerami i partnerkami próbują zbudować wspólną przyszłość właśnie w Polsce. Przekonają się, czy uczucie jest w stanie przetrwać próbę codzienności. Premiera dziś o godz. 22:00 w TTV. 

04/9/2026

KLARA. REWOLUCJA: Gość w dom. Chaos w gratisie.

Malte wprowadza się, a Gerard chce odejść. Spotkanie z żoną Aleksa i ostra terapia pogłębiają chaos w życiu Klary. Czy wszystko jest przeciwko niej? Piąty odcinek najnowszej produkcji pod marką HBO Original "Klara. Rewolucja" już od piątku 4 września tylko w HBO Max! 

04/9/2026

Rusza wyjątkowa, 15. edycja "MasterChefa"!

Jubileuszowy, 15. sezon MasterChefa rusza z ogromnym przytupem! Kulinarna rywalizacja rozpocznie się wyjątkowo poza studiem – w samym sercu Krakowa, na urokliwym Małym Rynku. To właśnie tam setka pasjonatów gotowania z całej Polski zaprezentuje jurorom swoje popisowe dania. Stawka jest gigantyczna, bo do progów oficjalnej kuchni MasterChefa i dalszej walki o fartuchy trafi jedynie 24 najlepszych kucharzy!

03/9/2026

Zobacz drugi teaser serialu HBO Original „Harry Potter i Kamień Filozoficzny”

Zobacz oficjalny drugi teaser ośmioodcinkowego sezonu serialu „Harry Potter i Kamień Filozoficzny”. Premiera produkcji odbędzie się w okresie świąt Bożego Narodzenia 2026 roku. Serial będzie dostępny w serwisie HBO Max i na antenie HBO.

03/9/2026

Premiera nowego sezonu programu "Kuchenne rewolucje" już dziś w TVN!

Gliwice. To właśnie tutaj działała restauracja Pierwsza Polka, prowadzona przez Konrada, któremu w biznesie pomagają żona i brat. Rodzinny lokal z pozoru powinien być miejscem, w którym wszyscy grają do jednej bramki. W rzeczywistości sytuacja jest znacznie bardziej skomplikowana. Współwłaścicielem restauracji jest bowiem ojciec Konrada, a między mężczyznami od dawna narasta konflikt.

02/9/2026

Nowa pora, ten sam lider. KUBA WOJEWÓDZKI na czele pasma!

Po 20 latach na antenie TVN Kuba Wojewódzki wciąż nie oddaje korony. Premierowy odcinek nowego sezonu jego talk-show przyciągnął przed telewizory 830 tysięcy widzów i zapewnił programowi pozycję lidera w swoim paśmie. „Kuba Wojewódzki” osiągnął 8,3% udziału wśród wszystkich widzów oraz 10,20 % w grupie komercyjnej 20-54. Jak widać, 20 lat na antenie to w przypadku Kuby Wojewódzkiego bardziej atut niż metryka.

02/9/2026

"Dzień Dobry Wakacje" najchętniej wybieranym programem porannym w lipcu i sierpniu

Niezależnie od pory roku to właśnie "Dzień Dobry TVN" pozostaje numerem jeden w swoim paśmie. Wakacyjna odsłona programu utrzymała pozycję lidera pod względem wyników oglądalności wśród wszystkich widzów oraz w grupie komercyjnej 20-54. 

02/9/2026

TVN Warner Bros. Discovery z imponującymi wynikami w sierpniu 2026 r.

Mocny start jesiennych premier w TVN! W minionym miesiącu kanały z portfolio TVN utrzymały bardzo dobrą passę, osiągając znakomite wyniki oglądalności i umacniając pozycję grupy na rynku telewizyjnym. Kanał TVN był liderem rynku telewizyjnego zarówno w grupie komercyjnej 20-54 z udziałem na poziomie 8,3%, jak i wśród wszystkich widzów, gdzie osiągnął 6,6% udziału oraz wzrost widowni o 17,3% rok do roku. Był to jednocześnie najlepszy sierpień stacji od 2021 roku. Grupa TVN Warner Bros. Discovery była liderem rynku telewizyjnego w grupie komercyjnej 20-54, osiągając udział na poziomie 22,4% i uzyskując 6% wzrost widowni rok do roku. Program „Dzień Dobry Wakacje” pozostał liderem telewizyjnych poranków, osiągając w dni robocze udział na poziomie 10,3% oraz 9,5% w wydaniach weekendowych w grupie komercyjnej. „Fakty” utrzymały pozycję lidera wśród serwisów informacyjnych, osiągając średnio ponad 2,2 mln widzów oraz udziały na poziomie 22,7% w grupie komercyjnej i 22,0% wśród wszystkich widzów. TVN24 po raz kolejny utrzymał pozycję lidera wśród stacji newsowych we wszystkich grupach docelowych, osiągając udział na poziomie 2,8% w grupie komercyjnej oraz 4,9% wśród wszystkich widzów. Portal tvn24.pl pozostał najpopularniejszym serwisem informacyjnym telewizji w Polsce z wynikiem blisko 7,8 mln Realnych Użytkowników. Udany start nowego sezonu w TVN. Premierowe odcinki „The Floor VIP” przyciągnęły przed telewizory ponad 1 milion widzów. Rekordowy debiut zanotował „Taskmaster”, który osiągnął udział na poziomie 14,8% w grupie 20–54, notując najlepszy start formatu rozrywkowego prime time w Polsce od pięciu lat. TVN Style zajął pierwsze miejsce w swojej kategorii we wszystkich grupach docelowych, tak jak i TVN Turbo, który utrzymał pozycję lidera segmentu factual. TTV osiągnęło najlepszy sierpień od 2020 roku, notując udział na poziomie 2,9% w grupie komercyjnej oraz 2,1% wśród wszystkich widzów. W sierpniu 2026 r. cały ekosystem online TVN Warner Bros. Discovery dotarł do ponad 12 mln internautów.

02/9/2026

TVN Warner Bros. Discovery uruchamia Zoku – zobacz i kup. Nowa usługa łączy oglądanie ulubionych treści z odkrywaniem produktów

TVN Warner Bros. Discovery uruchomił Zoku - nową usługę typu Entertainment-to-Commerce, która pozwala widzom łatwo odkrywać produkty związane z oglądanymi programami. Zoku, czyli „zobacz i kup”, łączy świat telewizyjnych inspiracji z ofertami partnerów handlowych, skracając drogę od zainteresowania produktem do poznania konkretnych propozycji. To pierwsza tego typu usługa w Polsce zaprojektowana od podstaw przez TVN WBD. Obecnie Zoku znajduje się w fazie pilotażowej.

02/9/2026

Top Model 15: Sparkle and Shine, the Time Is Now – open casting otwiera jubileuszową edycję

Piętnaście sezonów. Setki castingów, sesji zdjęciowych i pokazów mody. Dziesiątki uczestników, dla których program stał się początkiem zawodowej drogi. Jubileuszowa edycja „Top Model” otwiera nowy rozdział, łącząc doświadczenie zdobywane przez lata z energią nowego pokolenia. Pierwszy odcinek 15. sezonu rozpoczyna się od wyjątkowego open castingu.