Skip to main content

“Pokonaj mnie, jeśli potrafisz” – Joanna Jędrzejczyk i Zofia Szawernowska mentorkami Małgorzaty Rozenek-Majdan!

29 marca 2024

“Pokonaj mnie, jeśli potrafisz” – Joanna Jędrzejczyk i Zofia Szawernowska mentorkami Małgorzaty Rozenek-Majdan!

Kilka miesięcy temu Małgorzata Rozenek-Majdan zdecydowała się podjąć rękawicę i wziąć udział w nowym, emocjonującym reality show – „Pokonaj mnie, jeśli potrafisz”. Od tego momentu, jej grafik jest wypełniony po brzegi katorżniczymi treningami, wielogodzinnymi sesjami pływania czy biegu oraz, sprawdzającymi granice wytrzymałości, obozami sportowymi. Jednak, aby móc się odpowiednio przygotować, nie tylko fizycznie, ale przede wszystkim mentalnie, do sześciu, rzucanych jej przez mężczyzn, ekstremalnych wyzwań, potrzebuje profesjonalnego wsparcia – i na takie właśnie może liczyć! Joanna Jędrzejczyk i Zofia Szawernowska - złote medalistki, mistrzynie świata w swoich dyscyplinach, pomagają jej mierzyć się z totalnie nowymi sportowymi zadaniami. Czy są surowymi trenerkami, czy Małgorzata może jednak liczyć na taryfę ulgową?

W programie „Pokonaj mnie, jeśli potrafisz” Małgorzata Rozenek-Majdan wychodzi poza własną strefę komfortu i ściąga płaszcz idealnego wizerunku. Podejmując ekstremalne wyzwania rzucane jej przez mężczyzn, pokazuje swoje prawdziwe ja, „bez filtra”.  

Mierzy się ze swymi rywalami w wybranych przez nich dyscyplinach. Co ważne, zasadą jest, że zadania te są odległe od ich profesji czy rodzajów uprawianych sportów. Oboje mają więc równe szanse i tylko cztery tygodnie na przygotowanie się do emocjonującego pojedynku.

Małgorzata może liczyć na pomoc doświadczonych ekspertów – Joanny Jędrzejczyk i Zofii Szawernowskiej.

Joanna Jędrzejczyk to jedna z najbardziej znanych i utytułowanych zawodniczek sztuk walki. Jako 16-latka rozpoczęła treningi boksu tajskiego i już po pół roku została mistrzynią Polski w tej dyscyplinie. Joanna rywalizowała w muay thai przez 10 lat i pobiła rekord 70 zwycięstw, zdobywając sześciokrotnie mistrzostwo świata i pięć razy mistrzostwo Europy. Jako pierwsza Polka trafiła do renomowanej organizacji UFC (Ultimate Fighting Championship), w której kilkukrotnie broniła tytułu mistrzowskiego w wadze słomkowej. Karierę sportową zakończyła w 2022 r.

Zofia Szawernowska - psycholożka sportu i biznesu, opierająca swój warsztat na wieloletnim doświadczeniu w sporcie wyczynowym. Posiada czarny pas w Brazylijskim Jiu Jitsu, jest 3-krotną mistrzynią świata i wielokrotną mistrzynią Europy oraz Polski. Osiągnięcia zawodnicze  w sportach walki umożliwiły jej wypracowanie narzędzi pozwalających skutecznie radzić sobie z ogromną presją, stresem, motywacją oraz odblokowaniem pełnego potencjału podczas rywalizacji. Pracuje z zawodnikami wielu dyscyplin sportowych m.in. tenisistami, zawodnikami MMA oraz osobami ze świata biznesu i show-biznesu.

Czy z dwójką tak wykwalifikowanych i umiejących rozbudzić ducha współzawodnictwa mentorek, Małgorzacie Rozenek-Majdan uda się zmierzyć z własnymi słabościami, lękami i podjąć walkę o zwycięstwo?
Odpowiedź już 16 kwietnia o godz. 21:35 w TVN.

Zdjęcia mentorek

Za produkcję programu odpowiada Qźnia Team TV Production. Reality show oparty jest na oryginalnym formacie VRT, dystrybuowanym przez Primitives.

 

Kontakt

Emilia Waszkiewicz

Szpital św. Anny, Detektywi, Kobieta na krańcu świata, Azja Express, ITVN, ITVN Extra, Produkcja ses...

Najnowsze wiadomości

12/11/2026

Nowy serial „Dobra córka” z Rose Byrne i Meghann Fahy w rolach głównych w całości dostępny w HBO Max!

W HBO Max jest już dostępny sześcioodcinkowy serial „Dobra córka” z Rose Byrne i Meghann Fahy w rolach głównych. To trzymający w napięciu thriller oparty na bestsellerowej powieści Karin Slaughter. Produkcja łączy ze sobą kryminalną zagadkę z emocjonalną opowieścią o rodzinie, miłości i sile, która jest potrzebna, aby zmierzyć się z traumą z przeszłości. W obsadzie znaleźli się także Brendan Gleeson czy Olivia Wiiliams. 

12/11/2026

Start Pucharu Świata w łyżwiarstwie szybkim, Skate America i slalomy w Levi w weekend na antenach Eurosportu

W nadchodzący weekend Eurosport 4, Player i HBO Max pokażą inaugurację sezonu Pucharu Świata w łyżwiarstwie szybkim w Chinach oraz czwartą odsłonę cyklu Grand Prix w łyżwiarstwie figurowym, czyli Skate America. Fanów narciarstwa alpejskiego czekają z kolei transmisje slalomów w Levi w Eurosporcie 1.

12/11/2026

„Maniacy prawdy" - wyjątkowy true crime z Węgier od jutra w HBO Max!

13 listopada w serwisie HBO Max premierę będą mieli „Maniacy prawdy” – pierwszy wyprodukowany na Węgrzech serial true crime. Dwuodcinkowy dokument opowiada o najgłośniejszych lokalnych sprawach kryminalnych, a jego bohaterami są znani węgierscy śledczy i policjanci, którzy prowadzili te dochodzenia i przez lata dążyli do odkrycia prawdy. Ich relacje pozwalają zajrzeć za kulisy jednych z najtrudniejszych spraw kryminalnych w historii Węgier.   

12/11/2026

TVN Media i Orange Polska rewolucjonizują rynek reklamy w Polsce

Pierwsze wdrożenie Addressable TV na dekodery STB w kraju TVN Media oraz Orange Polska współpracują w zakresie Addressable TV. W ramach partnerstwa nastąpiło wdrożenie technologii dynamicznej podmiany reklam (DAI) bezpośrednio na dekoderach telewizyjnych (STB). To pierwsze tego typu wydarzenie na polskim rynku, które umożliwia emisję spersonalizowanych reklam w telewizji linearnej z wykorzystaniem infrastruktury operatora. Wdrożenie pozwala rozszerzyć korzyści wiązane z reklamą w Internecie na środowisko tradycyjnej telewizji.

12/11/2026

"Kuchenne rewolucje" w Stąporkowie!

Stąporków to niewielkie miasto w województwie świętokrzyskim. To właśnie tutaj niedaleko największego kaloryfera na świecie, działa  Calore Caffe  – lokal prowadzony przez Agnieszkę, której w codziennych obowiązkach pomaga serdeczna przyjaciółka Ania. Kobiety chcą rozwijać swoje miejsce i przyciągać gości, ale szybko okazuje się, że prowadzenie lokalu gastronomicznego wymaga znacznie więcej niż dobre chęci i zapał. A obecne w menu lizaki, wata cukrowa i gofry nie przyciągają gości. 

11/11/2026

"Wśród nocnej ciszy" - uroczysta premiera nowego serialu HBO Original w reżyserii Jana Holoubka - zobacz zdjęcia

Wieczorem, 10 listopada w Teatrze Dramatycznym im. Gustawa Holoubka w Warszawie, odbyła się premiera nowego serialu HBO Original "Wśród nocnej ciszy". W uroczystym wydarzeniu wzięło udział wiele znamienitych osobowości ze świata kultury, w tym obsada oraz twórcy tej głośnej produkcji. Honorowymi gośćmi tego wieczoru byli Wiesław Łuka, autor reportażu "Nie oświadczam się" oraz Henryk Buczek, jeden z głównych oficerów śledczych biorących udział w dochodzeniu dotyczącym "zbrodni połanieckiej". Zobacz zdjęcia.

10/11/2026 - Ostatnio zaktualizowany 12 listopada 2026

Po stronie prawdy i milczenia. Poznaj bohaterów najnowszej produkcji HBO MAX "WŚRÓD NOCNEJ CISZY".

Za każdą twarzą kryje się historia. Za każdym milczeniem powód. A prawda dla każdego może wyglądać inaczej. Już w piątek, 13 listopada, premiera „Wśród nocnej ciszy”, inspirowanego prawdziwymi wydarzeniami dramatu kryminalnego w reżyserii Jana Holoubka. Poznajcie bohaterów uwikłanych w zbrodnię i śledztwo, które wystawi na próbę ich lojalność, odwagę i sumienie.

10/11/2026

Poznaj ekipę Grzegorza Dudy! To oni budują polski supersamochód

Stworzenie od podstaw supersamochodu wymaga nie tylko odważnej wizji, ale przede wszystkim ludzi, którzy potrafią zamienić ją w rzeczywistość. Grzegorz Duda zgromadził wokół swojego projektu najlepszych fachowców z różnych dziedzin. Projektant, eksperci od kompozytów, konstrukcji, oświetlenia i zawieszenia wspólnie pracują nad jednym z najbardziej ambitnych przedsięwzięć motoryzacyjnych: budową polskiego supersamochodu.

06/11/2026

ZMORA: W pułapce kłamstw. Cały pierwszy sezon już w HBO Max!

Wszystkie tajemnice prowadzą do jednego finału. Prawda o zaginięciu Piotrka wychodzi na jaw, kolejne sekrety burzą to, co bohaterowie przez lata uznawali za pewnik, a historie trzech rodzin łączą się w zaskakującą całość. „Zmora” – mroczny kryminał na podstawie powieści Roberta Małeckiego – w całości jest już dostępna w HBO Max. Serial jest najchętniej oglądaną lokalną produkcją fabularną w HBO Max w 2026 roku, a jego sukces nie kończy się na Polsce. „Zmora” podbija także zagraniczne rynki, notując najlepszy wynik od czasu „Przesmyku”.

06/11/2026

"Azja Express": Odcinek 10 - Schody do...finału!

Wyścig wkracza w decydującą fazę. Pięć par staje do walki o bezpośredni awans do wielkiego finału! Teraz każde najmniejsze potknięcie może kosztować uczestników miejsce na podium, a o takie nietrudno, gdy trzeba wspiąć się po 272 schodach do słynnych Jaskiń Batu. Czy w tej sytuacji życzenie duetom „połamania nóg” na pewno będzie na miejscu? 

06/11/2026

TVN Turbo z jednym z najlepszych wyników w historii

Październik był wyjątkowo udanym miesiącem dla TVN Turbo. Kanał osiągnął 1,15% udziału w rynku w grupie 20-54, notując wzrost aż o blisko 65% rok do roku. Stacja utrzymała tym samym pozycję lidera segmentu factual w grupie 20-54. To czwarty najlepszy miesięczny wynik w historii kanału. Sukces antenowy szedł w parze z rekordowymi wynikami w digitalu.

05/11/2026

Razem w ważnej sprawie! Redakcje „UWAGI!” I ONETU rozpoczynają współpracę.

Dwie silne i cieszące się zaufaniem odbiorców redakcje rozpoczynają współpracę. Onet, jedno z najważniejszych mediów opiniotwórczych w kraju, oraz „Uwaga!”, jeden z najbardziej rozpoznawalnych i cenionych programów interwencyjnych w Polsce, łączą swoje reporterskie doświadczenie i potencjał. Pierwszym efektem współpracy jest reportaż Bartosza Józefiaka i Marcina Wyrwała poświęcony bezpieczeństwu Polaków. Premiera materiału już 5 listopada, w czwartkowym wydaniu „Uwagi!” o godz. 19:55 w TVN.

05/11/2026

Poznajcie ekspertów nowego sezonu „Ślubu od pierwszego wejrzenia”. Alina Adamowicz, Diana Homa i Michał Sawicki dołączają do programu

Alina Adamowicz, Diana Homa i Michał Sawicki — to trójka ekspertów, których widzowie poznają w nowym sezonie „Ślubu od pierwszego wejrzenia”. Każde z nich wnosi do programu inne doświadczenie i spojrzenie na relacje — od psychologii i budowania bliskości po komunikację, emocje i intymność.

05/11/2026

Gabi Filipkowska nową prezenterką pogody w "Dzień Dobry TVN"

Jeszcze niedawno rozwijała swoje umiejętności w 15. edycji „Top Model”, teraz czeka na nią zupełnie nowe wyzwanie. Gabi Filipkowska dołącza do ekipy „Dzień Dobry TVN” jako prezenterka pogody. Po raz pierwszy widzowie zobaczą ją w nowej roli u boku Bartka Jędrzejaka 5 listopada.  

05/11/2026

"Kuchenne rewolucje" w Gdańsku!

W Gdańsku Asia i Włodek od lat prowadzą Pizzerię Familię, której sytuacja finansowa jest coraz gorsza. Lokal zmaga się z długami, a goście rzadko zaglądają do środka. Większość zamówień pochodzi z dostaw. W codziennej pracy małżeństwu pomaga trójka uczącej się młodzieży. Choć ich zaangażowanie nie zawsze ułatwia prowadzenie biznesu, z pewnością wnoszą do podupadającej pizzerii sporo energii i życia.