---
title: '„Ej, Stara!”, to już finał sezonu!'
url: 'https://prasa.wbdpoland.pl/post/ej-stara-to-juz-final-sezonu'
author: 'Warner Bros. Discovery w Polsce | Pressroom'
published: '2025-12-01T13:30:00+00:00'
updated: '2025-12-01T13:30:00+00:00'
description: "W finałowym odcinku swojego programu Dorota Szelągowska poruszy temat starości. \_Kiedy się ona zaczyna? Czy można się na nią przygotować? Czy musi być synonimem niemocy? Na te i wiele innych pytań Dorota poszuka odpowiedzi w najbardziej\_ sprawdzonym źródle - wśród seniorów."
image: 'https://frontend-assets.clipsource.com/61f2b70756ead/hbo-61f40fd6ea295/2025/12/01/692d64b00bcf5_thumbnail.jpg'
category: 'Pozostałe kanały'
language: pl
---

# „Ej, Stara!”, to już finał sezonu!

![](https://frontend-assets.clipsource.com/61f2b70756ead/hbo-61f40fd6ea295/2025/12/01/692d64b00bcf5_thumbnail.jpg)

### W finałowym odcinku swojego programu Dorota Szelągowska poruszy temat starości.  Kiedy się ona zaczyna? Czy można się na nią przygotować? Czy musi być synonimem niemocy? Na te i wiele innych pytań Dorota poszuka odpowiedzi w najbardziej  sprawdzonym źródle - wśród seniorów.

W ostatnim odcinku „Ej, Stara!” Dorota Szelągowska będzie miała wyjątkowego gościa – swoją mamę. Katarzyna Grochola opowie o tym, jak jej życie zmieniło się w okresie menopauzy, dlaczego w dojrzałym wieku tak ważne jest, aby czuć się potrzebnym i pomagać innym, a także jak różni się podejście do starości kobiet i mężczyzn. Zdradzi również, o czym jeszcze marzy i dlaczego myśleć o sobie tak naprawdę zaczęła dopiero po czterdziestce.

![](https://frontend-assets.clipsource.com/61f2b70756ead/hbo-61f40fd6ea295/2025/12/01/692d644b724b5.jpeg)

O marzeniach seniorów, aspiracjach i sposobach na szczęście Dorota porozmawiała też z grupą mieszkających wspólnie emerytów. Receptą na długowieczność i pogodę ducha okazują się przede wszystkim dieta i aktywność fizyczna, ale także silne relacje społeczne.

W odcinku nie zabraknie również tematów dotyczących zdrowia – zwłaszcza hormonalnego. Tym razem Dorota przyjrzy się kwestii andropauzy. Jak się okaże, panowie pytani o ten temat, wiedzą bardzo niewiele o zmianach, jakie zachodzą w ich organizmach wraz z wiekiem. O tym, jak dbać o poziom testosteronu, opowie specjalista – androlog kliniczny i urolog Piotr Świniarski.

**Premiera ósmego odcinka programu Doroty Szelągowskiej „Ej, Stara!” już dziś o godzinie 21:50.**