Skip to main content

„Ej, Stara!”, jak radzisz sobie w pracy?

24 listopada 2025

BK03-10-25_0565.jpg

Kalendarze współczesnych kobiet wypełnione są do granic możliwości. Jak radzić sobie z natłokiem obowiązków i zawodowych zobowiązań, kiedy menopauza serwuje nam mgłę mózgową, trudności z koncentracją i złe samopoczucie? Jak w środowisku pracy  pokonać permanentne zmęczenie i huśtawki nastrojów? Na te i wiele innych pytań Dorota Szelągowska odpowie w najnowszym odcinku programu „Ej, Stara!”.

Kariera zawodowa to ważna część życia wielu kobiet. Jak jednak radzić sobie w pracy, kiedy nasz organizm przechodzi szereg zmian powodowanych wiekiem? Problemy z koncentracją, zmęczenie, obniżone samopoczucie, mgła mózgowa – to tylko niektóre objawy, które mogą pojawić się w okresie menopauzy i utrudnić nam codzienną pracę. Z wiekiem przychodzi również dojrzałość, która zmienia spojrzenie na naszą karierę. Jak więc odnaleźć się zawodowo w tym okresie?

O podejście do pracy i mijającego czasu Dorota zapyta reżyserkę pokazów mody i jurorkę programu Top Model – Kasię Sokołowską. W szczerej rozmowie zmierzą się nie tylko z tematem aktywności zawodowej, ale również podejścia do życia, odwagi i wizerunku.

W odcinku nie zabraknie również praktycznych porad z zakresu prawa pracy, a także konsultacji ze specjalistami. Dr n. med. Tadeusz Piotrowski – psychiatra i badacz snu – porozmawia z Dorotą o mgle mózgowej, problemach z koncentracją i dysfunkcjach poznawczych. Da również dobre rady, jak dbać o swój mózg i co robić, aby czuć się lepiej i skuteczniej odpoczywać. Garść porad i praktycznych wskazówek dla widzek będzie miała również Agnieszka Ciećwierz – doradca zawodowy, specjalizująca się w rekrutacji i badaniu kompetencji kandydatów. Agnieszka odpowie na pytanie, czy kobieta po czterdziestce jest atrakcyjnym kandydatem na rynku pracy, a także jak należy przygotować CV, aby wyróżnić się wśród innych kandydatów.

Premiera siódmego odcinka programu Doroty Szelągowskiej „Ej, Stara!” już dziś o godzinie 21:50.

Kontakt

Joanna Lichosik - Białoń

HBO Max, HBO, Cinemax, TVN Style, HGTV, Discovery Channel, Discovery Historia, Discovery Science, An...

Agata Laskowska

Mam Talent!, TVN Style, Nowa Szelągowska, Unboxing - Wielkie otwarcie, Discovery Channel, Discovery ...

Najnowsze wiadomości

07/9/2026

Nowe odcinki, stare nawyki - 7 września „Jaś Fasola" powraca do Cartoonito

  W jego świecie nawet najprostsze zadanie potrafi zamienić się w serię nieprzewidzianych zdarzeń. Razem z nieodłącznym Teddym i wyjątkowo cierpliwą panią Wicket ponownie udowodni, że codzienność może być źródłem prawdziwie niecodziennych przygód. Premiera nowych odcinków „Jasia Fasoli” w poniedziałek, 7 września w Cartoonito.

07/9/2026

Egzotyczne kanapka, randka i dziesięć kucyków. Zwykły poniedziałek w „Taskmasterze”

„Taskmaster” zaczął z przytupem. Po udanym pierwszym odcinku Adam Woronowicz nie zamierza łagodnieć, a przed jego piątką śmiałków kolejne zadania. Będą egzotyczne kanapki, idealne randki i kucyki. Dużo kucyków.

07/9/2026

„Zwyczajny serial: Zaginione taśmy” - nowe odcinki od 7 września w Cartoon Network

W parku znów zapanuje chaos! Mordechaj i Rigby wracają z kolejną porcją przygód, w których nawet najprostsze zadanie może w kilka chwil przerodzić się w surrealistyczną katastrofę. Już 7 września na antenie Cartoon Network zadebiutują kolejne odcinki „Zwyczajnego serialu: Zaginionych taśm”.

04/9/2026

Znamy nazwiska aktorów, którzy wcielą się w role Zgredka, Ginny Weasley i Toma Riddle’a w serialu HBO Original o Harrym Potterze

Lenny Rush (Zgredek), Bonnie Hill (Ginny Weasley) oraz Billy Barratt (Tom Riddle) dołączyli do obsady drugiego sezonu serialu HBO „Harry Potter”.

04/9/2026

Ryzyko, emocje i decyzje warte fortunę - trzeci sezon "Idź na całość" już w niedzielę o 16:05 w TTV!

Nowe gry, kolejne nagrody i uczestnicy gotowi zaryzykować wszystko w walce o spełnienie swoich marzeń. Już 6 września na antenę TTV wraca „Idź na całość”, kultowy teleturniej prowadzony przez Zygmunta Chajzera i Roberta Motykę. W trzecim sezonie programu nie zabraknie emocjonujących decyzji, nieoczekiwanych zwrotów akcji i nagród, które mogą odmienić życie uczestników. 

04/9/2026

"Kobieta na krańcu świata": Odcinek 2 - Korea Północna i Korea Południowa

Korea Północna to jedno z najbardziej odizolowanych państw świata. Obecnie nie można odwiedzić tego kraju jako turysta, a wcześniej nieliczni przyjezdni uczestniczyli w starannie wyreżyserowanym przez reżim Kim Dzong Una spektaklu. O tym, co naprawdę dzieje się za szczelnie zamkniętymi granicami, mogą opowiedzieć jedynie ci, którym udało się stamtąd uciec. Martyna dotarła do takich kobiet.

04/9/2026

"Azja Express" - telewizyjny wyścig rusza już jutro!

Już jutro osiem par wyruszy w niezwykłą podróż! Uczestnicy przemierzą Indonezję, Malezję i Singapur, pokonując tysiące kilometrów w walce z czasem, własnymi słabościami i wyzwaniami, które czekają na nich na każdym kroku. Tegoroczna edycja będzie jednocześnie symbolicznym powrotem programu do jego azjatyckich korzeni.  

04/9/2026

Nowa prowadząca, nowi bohaterowie i podróż pełna wyzwań. Czwarty sezon „Down The Road” wystartuje już w niedzielę o 22:00 w TTV.

Sześcioro młodych dorosłych z zespołem Downa wyrusza w samodzielną podróż przez Tajlandię, by sprawdzić się poza znaną rutyną i zrobić kolejny krok ku niezależności. W czwartym sezonie „Down The Road” uczestnikom towarzyszyć będzie nowa prowadząca Monika Hoffman-Piszora, mama szóstki dzieci, w tym dwojga z zespołem Downa. Premiera programu już 6 września.

04/9/2026

Już dziś premiera nowości TTV! "Kochaj albo wróć" zadebiutuje o 22:00.

Dla miłości zostawili za sobą rodzinę, przyjaciół i dotychczasowe życie. W nowym serialu dokumentalnym TTV „Kochaj albo wróć” szóstka bohaterów z różnych stron świata wraz z polskimi partnerami i partnerkami próbują zbudować wspólną przyszłość właśnie w Polsce. Przekonają się, czy uczucie jest w stanie przetrwać próbę codzienności. Premiera dziś o godz. 22:00 w TTV. 

04/9/2026

KLARA. REWOLUCJA: Gość w dom. Chaos w gratisie.

Malte wprowadza się, a Gerard chce odejść. Spotkanie z żoną Aleksa i ostra terapia pogłębiają chaos w życiu Klary. Czy wszystko jest przeciwko niej? Piąty odcinek najnowszej produkcji pod marką HBO Original "Klara. Rewolucja" już od piątku 4 września tylko w HBO Max! 

04/9/2026

Rusza wyjątkowa, 15. edycja "MasterChefa"!

Jubileuszowy, 15. sezon MasterChefa rusza z ogromnym przytupem! Kulinarna rywalizacja rozpocznie się wyjątkowo poza studiem – w samym sercu Krakowa, na urokliwym Małym Rynku. To właśnie tam setka pasjonatów gotowania z całej Polski zaprezentuje jurorom swoje popisowe dania. Stawka jest gigantyczna, bo do progów oficjalnej kuchni MasterChefa i dalszej walki o fartuchy trafi jedynie 24 najlepszych kucharzy!

03/9/2026

Zobacz drugi teaser serialu HBO Original „Harry Potter i Kamień Filozoficzny”

Zobacz oficjalny drugi teaser ośmioodcinkowego sezonu serialu „Harry Potter i Kamień Filozoficzny”. Premiera produkcji odbędzie się w okresie świąt Bożego Narodzenia 2026 roku. Serial będzie dostępny w serwisie HBO Max i na antenie HBO.

03/9/2026

Premiera nowego sezonu programu "Kuchenne rewolucje" już dziś w TVN!

Gliwice. To właśnie tutaj działała restauracja Pierwsza Polka, prowadzona przez Konrada, któremu w biznesie pomagają żona i brat. Rodzinny lokal z pozoru powinien być miejscem, w którym wszyscy grają do jednej bramki. W rzeczywistości sytuacja jest znacznie bardziej skomplikowana. Współwłaścicielem restauracji jest bowiem ojciec Konrada, a między mężczyznami od dawna narasta konflikt.

02/9/2026

Nowa pora, ten sam lider. KUBA WOJEWÓDZKI na czele pasma!

Po 20 latach na antenie TVN Kuba Wojewódzki wciąż nie oddaje korony. Premierowy odcinek nowego sezonu jego talk-show przyciągnął przed telewizory 830 tysięcy widzów i zapewnił programowi pozycję lidera w swoim paśmie. „Kuba Wojewódzki” osiągnął 8,3% udziału wśród wszystkich widzów oraz 10,20 % w grupie komercyjnej 20-54. Jak widać, 20 lat na antenie to w przypadku Kuby Wojewódzkiego bardziej atut niż metryka.

02/9/2026

"Dzień Dobry Wakacje" najchętniej wybieranym programem porannym w lipcu i sierpniu

Niezależnie od pory roku to właśnie "Dzień Dobry TVN" pozostaje numerem jeden w swoim paśmie. Wakacyjna odsłona programu utrzymała pozycję lidera pod względem wyników oglądalności wśród wszystkich widzów oraz w grupie komercyjnej 20-54.