---
title: '„Ej, Stara!”: Dorota gotuje z Joanną Brodzik!'
url: 'https://prasa.wbdpoland.pl/post/ej-stara-dorota-gotuje-z-joanna-brodzik'
author: 'Warner Bros. Discovery w Polsce | Pressroom'
published: '2025-10-27T15:25:39+00:00'
updated: '2025-10-27T15:25:39+00:00'
description: 'Menopauza nie musi oznaczać rezygnacji z aktywnego, pełnego energii życia! W najnowszym odcinku programu „Ej, Stara!” Dorota Szelągowska wraz z Joanną Brodzik i zaproszonymi ekspertkami odkrywa, jak dieta i świadome nawyki mogą wspierać kobiety w tym ważnym czasie. Poznaj praktyczne porady, inspirujące rozmowy i kulinarne pomysły, które pomogą zadbać o siebie na każdym etapie dojrzałości.'
image: 'https://frontend-assets.clipsource.com/61f2b70756ead/hbo-61f40fd6ea295/2025/10/27/68ff8ae3a77f8_thumbnail.jpg'
category: 'Pozostałe kanały'
language: pl
---

# „Ej, Stara!”: Dorota gotuje z Joanną Brodzik!

![](https://frontend-assets.clipsource.com/61f2b70756ead/hbo-61f40fd6ea295/2025/10/27/68ff8ae3a77f8_thumbnail.jpg)

### Menopauza nie musi oznaczać rezygnacji z aktywnego, pełnego energii życia! W najnowszym odcinku programu „Ej, Stara!” Dorota Szelągowska wraz z Joanną Brodzik i zaproszonymi ekspertkami odkrywa, jak dieta i świadome nawyki mogą wspierać kobiety w tym ważnym czasie. Poznaj praktyczne porady, inspirujące rozmowy i kulinarne pomysły, które pomogą zadbać o siebie na każdym etapie dojrzałości.

Menopauza to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety, niosący ze sobą liczne zmiany - zarówno fizyczne, jak i emocjonalne. Właściwe odżywianie odgrywa wtedy kluczową rolę, pomagając utrzymać zdrowie, dobre samopoczucie i energię na co dzień. Najnowszy odcinek programu „Ej, Stara!” w TVN Style poświęcony jest właśnie diecie kobiet w czasie menopauzy – dowiesz się, jak mądrze zadbać o siebie i swoje potrzeby w tym wyjątkowym okresie.

Tym razem Dorota zaprosi do rozmowy Joannę Brodzik. Aktorka opowie o tym, jak z biegiem lat nauczyła się akceptować siebie i zmiany zachodzące w swoim ciele. Oprócz szczerej rozmowy, panie zajmą się również wspólnym gotowaniem – w odcinku nie zabraknie inspirujących przepisów i kulinarnych rad.

![](https://frontend-assets.clipsource.com/61f2b70756ead/hbo-61f40fd6ea295/2025/10/27/68ff8a8101f20.jpeg)

O nawykach żywieniowych, aktywności fizycznej, diecie i zmianach w organizmach kobiet Dorota porozmawia również z ekspertkami w dziedzinie zdrowia  – psychodietetyczką kliniczną Agatą Ziemnicką oraz diabetolożką dr Magdaleną Kędzierską-Kapuzą.

**Premiera trzeciego odcinka programu Doroty Szelągowskiej „Ej, Stara!” już  dziś o godzinie 21:50. Tylko w TVN Style!**