„Ej, Stara!”: Dorota gotuje z Joanną Brodzik!
Menopauza nie musi oznaczać rezygnacji z aktywnego, pełnego energii życia! W najnowszym odcinku programu „Ej, Stara!” Dorota Szelągowska wraz z Joanną Brodzik i zaproszonymi ekspertkami odkrywa, jak dieta i świadome nawyki mogą wspierać kobiety w tym ważnym czasie. Poznaj praktyczne porady, inspirujące rozmowy i kulinarne pomysły, które pomogą zadbać o siebie na każdym etapie dojrzałości.
Menopauza to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety, niosący ze sobą liczne zmiany - zarówno fizyczne, jak i emocjonalne. Właściwe odżywianie odgrywa wtedy kluczową rolę, pomagając utrzymać zdrowie, dobre samopoczucie i energię na co dzień. Najnowszy odcinek programu „Ej, Stara!” w TVN Style poświęcony jest właśnie diecie kobiet w czasie menopauzy – dowiesz się, jak mądrze zadbać o siebie i swoje potrzeby w tym wyjątkowym okresie.
Tym razem Dorota zaprosi do rozmowy Joannę Brodzik. Aktorka opowie o tym, jak z biegiem lat nauczyła się akceptować siebie i zmiany zachodzące w swoim ciele. Oprócz szczerej rozmowy, panie zajmą się również wspólnym gotowaniem – w odcinku nie zabraknie inspirujących przepisów i kulinarnych rad.

O nawykach żywieniowych, aktywności fizycznej, diecie i zmianach w organizmach kobiet Dorota porozmawia również z ekspertkami w dziedzinie zdrowia – psychodietetyczką kliniczną Agatą Ziemnicką oraz diabetolożką dr Magdaleną Kędzierską-Kapuzą.
Premiera trzeciego odcinka programu Doroty Szelągowskiej „Ej, Stara!” już dziś o godzinie 21:50. Tylko w TVN Style!